پزشکی دلیل این حال بد شما کمبود سلنیوم است!
- نویسنده موضوع زهرا.عین
- تاریخ شروع
- پاسخ‌ها 4
- بازدیدها 217
- کاربران تگ شده هیچ
- تاریخ ثبت‌نام
- 21/1/20
- ارسالی‌ها
- 1,378
- پسندها
- 6,876
- امتیازها
- 24,673
- مدال‌ها
- 16
سطح
12
- نویسنده موضوع
- #2
سلنیوم چیست و کمبودش چه عوارضی در بدن دارد ؟
سلنیوم یک ماده معدنی مهم در بدن می باشد که برای فرآیند های مختلفی از جمله موارد زیر ضروری است :
میزان سلنیوم در منابع غذایی معمولاً از طریق کیفیت غذای افراد تعیین می شود . عوامل مختلفی از جمله درجه قلیایی بودن می تواند در جذب سلنیوم تاثیرگذار باشد و در نتیجه ممکن است که علیرغم منابع غذایی مفید ، باز هم فرد به کمبود سلنیوم مبتلا باشد که البته اتفاق نادری است...
سلنیوم یک ماده معدنی مهم در بدن می باشد که برای فرآیند های مختلفی از جمله موارد زیر ضروری است :
- متابولیسم هورمون تیروئید
- تولید مواد مغذی
- محافظت از بدن در برابر عفونت ها
میزان سلنیوم در منابع غذایی معمولاً از طریق کیفیت غذای افراد تعیین می شود . عوامل مختلفی از جمله درجه قلیایی بودن می تواند در جذب سلنیوم تاثیرگذار باشد و در نتیجه ممکن است که علیرغم منابع غذایی مفید ، باز هم فرد به کمبود سلنیوم مبتلا باشد که البته اتفاق نادری است...
امضا : زهرا.عین
- تاریخ ثبت‌نام
- 21/1/20
- ارسالی‌ها
- 1,378
- پسندها
- 6,876
- امتیازها
- 24,673
- مدال‌ها
- 16
سطح
12
- نویسنده موضوع
- #3
علائم کمبود سلنیوم در بدن چیست ؟
کمبود سلنیوم در بدن علائم مختلفی را دارد که عبارتند از آنچه در ادامه ی بخش سلامت نمناک عنوان شده است :
افراد دارای شرایط زیر بیش از بقیه در معرض خطر می باشند :
کمبود سلنیوم در بدن علائم مختلفی را دارد که عبارتند از آنچه در ادامه ی بخش سلامت نمناک عنوان شده است :
- ناباروری در مردان و زنان
- ضعف عضلانی
- خستگی
- مشکلات ذهنی
- ریزش مو
- ضعف سیستم ایمنی بدن
- مشکلات قلبی
- مشکلات مفصلی
- اضافه وزن
- ضعف در انجام فعالیت های شغلی و روزانه
- احساس داشتن استرس بیش از حد
- مشکل تنفسی و تنگی نفس
افراد دارای شرایط زیر بیش از بقیه در معرض خطر می باشند :
- افراد دیالیزی
- افراد مبتلا به ویروس ایدز
- افرادی که به اختلالات گوارشی مبتلا هستند
امضا : زهرا.عین
- تاریخ ثبت‌نام
- 21/1/20
- ارسالی‌ها
- 1,378
- پسندها
- 6,876
- امتیازها
- 24,673
- مدال‌ها
- 16
سطح
12
- نویسنده موضوع
- #4
کمبود سلنیوم چگونه تشخیص داده می شود ؟
کمبود سلنیوم تشخیص سختی برای پزشکان دارد زیرا آزمایش های گسترده برای آن در دسترس نیست. در بعضی از موارد پزشک سطح مواد معدنی بدن را اندازه گیری می کند و همچنین میزان آنزیمی را اندازه می گیرند که برای عملکرد مناسب سلنیوم مورد نیاز می باشد . اگر سطح این آنزیم کم باشد ، احتمالا سلنیوم به اندازه کافی در بدن فرد وجود ندارد.
کمبود سلنیوم چگونه درمان می شود ؟ منابع خوراکی سلنیوم کدامند ؟
اولین راه درمانی برای این کمبود سلنیوم ، استفاده از رژیم غذایی سرشار از سلنیوم می باشد . برخی از مواد غذایی حاوی سلنیوم عبارتند از :
کمبود سلنیوم تشخیص سختی برای پزشکان دارد زیرا آزمایش های گسترده برای آن در دسترس نیست. در بعضی از موارد پزشک سطح مواد معدنی بدن را اندازه گیری می کند و همچنین میزان آنزیمی را اندازه می گیرند که برای عملکرد مناسب سلنیوم مورد نیاز می باشد . اگر سطح این آنزیم کم باشد ، احتمالا سلنیوم به اندازه کافی در بدن فرد وجود ندارد.
کمبود سلنیوم چگونه درمان می شود ؟ منابع خوراکی سلنیوم کدامند ؟
اولین راه درمانی برای این کمبود سلنیوم ، استفاده از رژیم غذایی سرشار از سلنیوم می باشد . برخی از مواد غذایی حاوی سلنیوم عبارتند از :
- بادام زمینی برزیلی
- تن ماهی
- برنج
- لوبیا
- نان گندم
- میگو...
امضا : زهرا.عین
- تاریخ ثبت‌نام
- 21/1/20
- ارسالی‌ها
- 1,378
- پسندها
- 6,876
- امتیازها
- 24,673
- مدال‌ها
- 16
سطح
12
- نویسنده موضوع
- #5
کمبود سلنیوم باعث ضعف عضلانی خواهد شد و مشکلات مفصلی و پوکی استخوان را به همراه دارد . خستگی ، درد مفصل ، دردهای عضلانی ، ضعف عضلانی و کوفتگی بدن همگی از عوارض کمبود سلنیوم می باشد.
افراد روماتیسمی بیش از سایرین با کمبود این ماده معدنی در بدن مواجه هستند.
مشکلات باروری
زمانی که بدن فرد با کمبود سلنیوم مواجه باشد ، در قسمت های مختلف رشد بدن اختلال ایجاد می شود و در نتیجه خطر سقط جنین برای او بیش از بقیه وجود خواهد داشت.
مشکلات و بیماری های مفصلی
کمبود سلنیوم روی اختلالات استخوانی تاثیر گذار است و فرد را با مشکلات استخوانی ، آسیب های مفصلی ، مفصل های شل و بیش از حد بزرگ ، انگشتان کوتاه ، محدودیت حرکت مفصلی ، خستگی های غیر طبیعی و دردهای مزمن مواجه می...
افراد روماتیسمی بیش از سایرین با کمبود این ماده معدنی در بدن مواجه هستند.
مشکلات باروری
زمانی که بدن فرد با کمبود سلنیوم مواجه باشد ، در قسمت های مختلف رشد بدن اختلال ایجاد می شود و در نتیجه خطر سقط جنین برای او بیش از بقیه وجود خواهد داشت.
مشکلات و بیماری های مفصلی
کمبود سلنیوم روی اختلالات استخوانی تاثیر گذار است و فرد را با مشکلات استخوانی ، آسیب های مفصلی ، مفصل های شل و بیش از حد بزرگ ، انگشتان کوتاه ، محدودیت حرکت مفصلی ، خستگی های غیر طبیعی و دردهای مزمن مواجه می...
