دهان و دندان رایج ترین اشتباهاتی که هنگام مسواک زدن مرتکب می‌شویم

[فاطم]

سیمرغ/ مسواک زدن دندان ها یک عادت دیرینه است اما تعداد کمی از افراد آن را به روش صحیح انجام می دهند. مسواک زدن نامناسب منجر به آسیب دندان ها و بروز بیماری های لثه می شود.
در ادامه به بررسی 10 اشتباه رایج در مسواک زدن و چگونگی درست مسواک زدن را بررسی میکنیم.

اشتباه شماره 1: استفاده از مسواک نامناسب
در زمان خرید مسواک به اندازه دهان خود توجه کنید. اگر در هنگام مسواک زدن ناچارید دهان خود را با تلاش، بیشتر باز کنید، احتمالا مسواکتان برای شما بزرگ است. شما باید در هنگام نگه داشتن مسواک در دست و یا استفاده از آن در دهان راحت باشید، درست مثل وقتی که برای خوردن غذا از چنگال استفاده کرده و به راحتی آن را در دست می گیرید و یا توسط آن غذا را در دهان خود قرار می دهید.

مسواک دستی بهتر است یا برقی؟...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.