- ارسالی‌ها
- 715
- پسندها
- 5,971
- امتیازها
- 22,273
- مدال‌ها
- 12
- سن
- 26
- نویسنده موضوع
- #1
در تنیس به شیوه در دست گرفتن راکت «گریپ» گفته می‌شود که انواع مختلفی دارد. گریپ تعیین‌کننده زاویه صفحه راکت به هنگام تماس با توپ است و به همین جهت گریپی که با آن ضربه می‌زنید تأثیر مستقیمی بر میزان چرخش و سرعت توپ دارد. آشنایی با انواع گریپ و کاربرد هر یک اولین قدم در راه یادگیری ضربات مختلف است که در ادامه به آن می‌پردازیم.
مقطع دسته راکت تنیس به شکل یک هشت‌ضلعی است که برای پیدا کردن گریپ‌های مختلف از آن کمک می‌گیریم. به این منظور، اضلاع دسته راکت را مطابق تصویر زیر از یک تا هشت شماره‌گذاری کرده و از مفصل نخست انگشت اشاره به عنوان مبنا برای تعیین گریپ بهره می‌بریم. برای افراد چپ‌دست شماره‌گذاری در جهت عکس صورت می‌گیرد.
[IMG alt="انواع گریپ...
مقطع دسته راکت تنیس به شکل یک هشت‌ضلعی است که برای پیدا کردن گریپ‌های مختلف از آن کمک می‌گیریم. به این منظور، اضلاع دسته راکت را مطابق تصویر زیر از یک تا هشت شماره‌گذاری کرده و از مفصل نخست انگشت اشاره به عنوان مبنا برای تعیین گریپ بهره می‌بریم. برای افراد چپ‌دست شماره‌گذاری در جهت عکس صورت می‌گیرد.
[IMG alt="انواع گریپ...
