- نویسنده موضوع
- #1
انواع سکته ناشی از خواب کم.
با خواب کم و ناکافی تهدید به سکته مغزی و قلبی خواهیدشد
در این مطالعه داوطلبان به دو گروه افرادی که بیش از 9 ساعت و افرادی که کمتر از 5 ساعت می خوابند تقسیم بندی شدند. مطالعه گروه اول نشان می دهد که میزان کلسیم دیواره رگ های خونی این افراد نسبت به افرادی که هفت ساعت می خوابند، بیشتر است و رگ های خونی اصطلاحا سفت (stiff) هستند؛ که هر دو عامل سبب می شود بیشتر در معرض بیماری های قلبی قرار گیرند. همین دو عامل خطر در افرادی که کمتر از پنج ساعت می خوابند نیز دیده شده است.
در این مطالعه آمده است که خواب ناکافی احتمال حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد و با افزایش احتمال چاقی، افسردگی، اختلالات هورمونی و التهاب مرتبط است.
مطالعات قبلی نشان می دهد که خواب...
با خواب کم و ناکافی تهدید به سکته مغزی و قلبی خواهیدشد
در این مطالعه داوطلبان به دو گروه افرادی که بیش از 9 ساعت و افرادی که کمتر از 5 ساعت می خوابند تقسیم بندی شدند. مطالعه گروه اول نشان می دهد که میزان کلسیم دیواره رگ های خونی این افراد نسبت به افرادی که هفت ساعت می خوابند، بیشتر است و رگ های خونی اصطلاحا سفت (stiff) هستند؛ که هر دو عامل سبب می شود بیشتر در معرض بیماری های قلبی قرار گیرند. همین دو عامل خطر در افرادی که کمتر از پنج ساعت می خوابند نیز دیده شده است.
در این مطالعه آمده است که خواب ناکافی احتمال حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد و با افزایش احتمال چاقی، افسردگی، اختلالات هورمونی و التهاب مرتبط است.
مطالعات قبلی نشان می دهد که خواب...
![¦[☆ Atrin ☆]¦›](/data/avatars/s/5/5606.jpg?1566075115){kind=avatar}