آموزشی ورزش EMS ترینینگ چیست؟

[F-_-Ti.M]

در دنیای ورزش و تمرینات ورزشی، هر روز شاهد ورود تکنولوژی و متدهای جدیدی هستیم که ساختارها و شرایط ورزش کردن را تحت تاثیر قرار می دهند. این بار به سراغ معرفی اجمالی یکی از جدیدترین تکنولوژی ها در این رده خواهیم رفت. ورزش EMS ترینینگ بر پایه ایجاد پالس های الکتریکی جهت فعال کردن و تحریک ماهیچه ها بنیان گذارده شده است. EMS ترینینگ مخفف ( Electrical Muscle Stimulation ) است. این پالس های تولید شده توسط یک دستگاه جانبی در طول ورزش منجر به واکنش عضلات و انقباض آنها شده و در نتیجه بر قدرت و اثرگذاری تمرینات شما می افزاید.

[IMG alt="ورزش EMS ترینینگ چیست؟...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.