اختلال فوبیا آلودگی | نشانه ها، علل و درمان ترس از آلودگی

  • نویسنده موضوع EUROS
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 3
  • بازدیدها 118
  • کاربران تگ شده هیچ

EUROS

کاربر خبره
کاربر خبره
تاریخ ثبت‌نام
12/8/17
ارسالی‌ها
3,697
پسندها
32,186
امتیازها
71,673
مدال‌ها
33
سطح
33
 
  • نویسنده موضوع
  • #1
فوبیای آلودگی یکی از رایج‌ترین انواع فوبیا است که می‌تواند زندگی شما را مختل کند. فوبیاها، مجموعه‌ای از ترس‌های شدید و غیر منطقی هستند که باعث اختلال در عملکرد زندگی افراد مبتلا می‌شوند. معمولا مردم ترس‌ها را با فوبیا اشتباه می‌گیرند. فوبیای آلودگی به معنای ترس غیر منطقی و شدید از کثیفی و آلودگی است. ترس یکی از هیجانات لازم برای بقای انسان محسوب می‌شود، با وجود ترس است که از خطرات فاصله گرفته و به دنبال راهی برای فرار از آسیب‌های احتمالی می‌رویم. اما اگر این آسیب‌ها واقعا وجود نداشته باشد و یا در حدی نباشند که نیاز به واکنش شدید داشته‌باشند چه؟ ترس از آلودگی تا چه میزان برای حفظ سلامتی لازم است؟
فوبیای آلودگی یعنی چه؟

فوبیا آلودگی را می‌توان به نوعی همان...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : EUROS

EUROS

کاربر خبره
کاربر خبره
تاریخ ثبت‌نام
12/8/17
ارسالی‌ها
3,697
پسندها
32,186
امتیازها
71,673
مدال‌ها
33
سطح
33
 
  • نویسنده موضوع
  • #2
چه زمانی فوبیا داریم؟

چه زمانی فوبیا داریم؟



اصولا تمیزی و فرار از آلودگی‌ها، امری منطقی و بدیهی است و برای سلامتی نیز لازم می‌باشد. اما زمانی که شما به آلودگی‌ها، به چشم دشمنانی نگاه می‌کنید که باید از آن‌ها فرار کرد یا گمان می‌کنید باید با آن‌ها شدیدا بجنگید، احتمالا دچار فوبیا هستید. در این شرایط زندگی شما مختل شده، نمی‌توانید کارهای خود را انجام دهید و یا به راحتی به دیدن دوستانتان بروید. برخی از ملاک‌هایی که بر اساس آن می‌توانید تشخیص دهید که ترس شما عادی است یا نه عبارتند از:


  • ترس و اضطراب شدید در مواجهه با آلودگی
  • همیشه یا تقریبا...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : EUROS

EUROS

کاربر خبره
کاربر خبره
تاریخ ثبت‌نام
12/8/17
ارسالی‌ها
3,697
پسندها
32,186
امتیازها
71,673
مدال‌ها
33
سطح
33
 
  • نویسنده موضوع
  • #3
درمان فوبیای آلودگی

فوبیا یا هراس‌ها، یکی از حساس‌ترین درمان‌ها را در بین اختلالات روانی داراست. به دلیل احتمال بالارفتن اضطراب، تپش قلب و حملات هراس، برای تشخیص بهترین راه درمان، لازم است که به طور جدی با یک روانشناس در ارتباط باشید. درمان های فوبیا بر اساس نوع ترس، شدت آن، میزان اختلالی که در زندگی ایجاد کرده و ویژگی‌های شخصی هر فرد متفاوت است.


یک نکته مهم در بهبود روند درمان، این است که شما بدانید تنها کسی نیستید که این نوع ترس‌ها را دارید. حساسیت زدایی تدریجی و غرقه سازی عمده ترین درمان‌های فوبیا هستند. این دو روش تقریبا متضاد همدیگر بوده و بر اساس شرایط هر بیمار استفاده می‌شوند. البته در کنار آن‌ها گاهی دارو درمانی (داروهای ضد اضطراب) برای کنترل...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : EUROS

EUROS

کاربر خبره
کاربر خبره
تاریخ ثبت‌نام
12/8/17
ارسالی‌ها
3,697
پسندها
32,186
امتیازها
71,673
مدال‌ها
33
سطح
33
 
  • نویسنده موضوع
  • #4
هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است با پزشک یا متخصص مربوطه مشورت کنید.
 
امضا : EUROS
عقب
بالا