پزشکی چگونه فشار خون بالا را درمان کنیم؟

[ELHAMrr]

یک متخصص تغذیه و رژیم شناس در خصوص دلایل ابتلای افراد به فشار خون بالا و راهکار‌های تغذیه‌ای درمان آن توضیحاتی را ارائه کرد.
به گزارش بهداشت نیوز، شهاب اولیایی متخصص تغذیه و رژیم شناس گفت: فشار خون بالا در واقع افزایش فشار وارده از جریان خون به دیواره رگ‌ها است. مواردی همچون مصرف دخانیات به ویژه سیگار، چاقی، کم تحرکی، مصرف زیاد نمک، کمبود کلسیم و پتاسیم در مواد غذایی، کمبود ویتامین D در بدن ریسک ابتلا به فشار خون بالا را افزایش می‌دهند.

او با اشاره به اینکه یکی از مهم‌ترین علل افزایش فشار خون استرس است، افزود: کسانی که در زندگی استرس زیاد را تجربه می‌کنند، بیشتر در معرض ابتلا به فشار خون بالا قرار می‌گیرند. همچنین با افزایش سن، احتمال ابتلا به این عارضه هم زیاد می‌شود. مصرف دارو‌هایی...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.