روانشناسی اجتماعی تفکر انتقادی | راه های پرورش تفکر انتقادی

[EUROS]

5. نگذارید یادگیری متوقف شود​

پرورش تفکر انتقادی چیزی نیست که در جایی متوقف شود. در نتیجه بسیار اهمیت دارد که در همه سنین برای پرورش آن تلاش کرده و نگذارید ذهنتان دچار کسالت و رکود گردد. به همین منظور لازم است همواره حس کنجکاوی خود را تقویت کرده و به یادگیری ادامه دهید. این یادگیری می‌تواند از طریق حرف زدن با دیگران، مطالعه کتاب‌ها و یا گوش دادن به مطالب آموزنده حاصل شود. آنچه بیش از روش‌های یادگیری اهمیت دارد این است که راهی بیابید تا ذهنتان را فعال نگه داشته تا همیشه سوالی برای پرسیدن در آن وجود داشته باشد.

 

[EUROS]

6. خودتان را مورد تجزیه و تحلیل قرار دهید​

برای آنکه بتوانید تفکر انتقادی داشته باشید لازم است پیش از هرچیزی خودتان را به چالش بکشید. برای مثال استدلال‌ها و عقایدتان را مورد بازنگری قرار دهید و از خود بپرسید که چه چیز باعث شده این گونه بیاندیشید. افرادی که خودشان را به چالش می‌کشند و باورهایشان را تجزیه و تحلیل می‌کنند نه تنها از تفکر انتقادی بالاتری برخوردارند بلکه تعصب کم‌تری نیز داشته و می‌توانند راحت‌تر ایده‌های خود را با دیگران به اشتراک بگذارند.

 

[EUROS]

7. از بمباران اطلاعاتی بپرهیزید!​

ما در دورانی زندگی می‌کنیم که به وسیله گوشی‌ها و ابزارهای هوشمند دائما در معرض بمباران اطلاعاتی قرار داریم. پیام رسان‌های مختلف دائما با حجم زیادی از اخبار و موضوعات ما را احاطه می‌کنند و مسلما ذهن ما توانایی پردازش همه این‌ها را ندارد. برای داشتن ذهنی پویا و در عین حال انتقادگر، لازم است که بتوانید این حجم از اطلاعات را مدیریت کرده و از تلاش برای تجزیه و تحلیل بیش از حد بپرهیزید. توجه داشته باشید که کیفیت اطلاعات پردازش شده و درک آن‌ها بیشتر از تعداد موضوعاتی که در روز می‌خوانید اهمیت دارند. در نتیجه بهتر است تمرکز خود را بر چند مورد خاص معطوف کرده و از زوایای مختلف به بررسی آن‌ها بپردازید.

 

[EUROS]

8. تفکر انتقادی | گوش دادن فعال را تمرین کنید​

بسیاری از افراد در طول روز تنها مکالمات اطراف را می‌شنوند اما آنقدر در اندیشه‌های خود غرق شده‌اند که دقت چندانی به آن‌ها نکرده و گویی در گفت و گوهای روزمره اصلا حضور ندارند. یکی از راه های پرورش تفکر انتقادی این است که ابتدا گوش کردن درست و فعال را یاد بگیرید. به این منظور لازم است در هنگام صحبت کردن دیگران دست از انجام کارهای دیگر بردارید و از زاویه چشم او به دنیا بنگرید. این مسئله نه تنها کمک می‌کند که با سبک‌های تفکر گوناگون آشنا شوید بلکه میزان مهارت همدلی شما را نیز افزایش می‌دهد.

 

[EUROS]

9. شواهد موجود را بررسی نمایید​

بسیاری از افراد عقاید سفت و سختی دارند که شواهد چندانی هم پشت آن‌ها وجود ندارد. به همین خاطر برای اینکه پویایی و انتقادگری ذهن خود را از دست ندهید در برخورد با هر طرز فکری از خود بپرسید که چه شواهدی در جهت تایید یا رد آن وجود دارد. بهتر است این شواهد را در جایی یادداشت کرده و به درستی به آن‌ها نگاه کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا راحت‌تر عقاید غلط را کنار بگذارید و موضوعات بیشتری را به چالش بکشید.

 

[EUROS]

10. به دنبال منابع اطلاعات باشید​

امروزه اخبار و اطلاعات نادرست و غیر موثق به راحتی و از طریق شبک‌های اجتماعی در میان مردم دست به دست می‌شوند. در این شرایط لازم است که کمی تامل کرده و هنگام مواجهه با اخبار و اطلاعات از خود بپرسید که این اطلاعات از کجا آمده است و چقدر می‌توان به این منابع اعتماد کرد. کسانی که هر چیزی را به راحتی باور می‌کنند و به دنبال منابع آن نمی‌گردند، نمی‌توانند تفکر انتقادی را به درستی در خود پرورش دهند.

11. تفکر انتقادی | پیش بینی کردن را تمرین کنید​

پیش بینی کردن یکی از روش‌های بسیار مهمی است که به شما کمک می‌کند جوانب مختلف موضوعات را در نظر گرفته و برای رویارویی با رفتارهای مختلف از جانب دیگران آماده...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[EUROS]

12. باورهای خود را در موقعیت های مختلف بیازمایید ​

بسیار اهمیت دارد که بدانید اکثر باورهای افراد به طور مطلق مثبت یا منفی نیستند و می‌توانند در موقعیت‌های مختلف کارآیی گوناگونی داشته باشند. از همین رو از به کاربردن راه حل‌های یکسان در برخورد با موقعیت‌های مختلف بپرهیزید. سعی کنید هر باور یا راه حل را در موقعیت خاص خود بررسی کنید و متناسب با بافت و زمینه‌ای که در آن قرار دارید، قضاوت نمایید.

سخن آخر ​

راهکارهایی که تا این جا مطرح شد می‌توانند تا حد زیادی در بهبود تفکر انتقادی به شما کمک نمایند. اما ممکن است بسیاری از افراد با وجود این تمرین‌ها بازهم در ارتقای این مهارت مشکل داشته باشند. در این شرایط کمک گرفتن از جلسات مشاوره...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.