طب سنتی خواص خرچنگ برای انسان

  • نویسنده موضوع FATYMArr
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 1
  • بازدیدها 160
  • کاربران تگ شده هیچ

FATYMArr

مدیر تالار دبیرستان و دانشگاه + عکاس انجمن
پرسنل مدیریت
مدیر تالار دبیرستان
تاریخ ثبت‌نام
30/6/20
ارسالی‌ها
6,967
پسندها
21,236
امتیازها
69,773
مدال‌ها
37
سن
18
سطح
29
 
  • نویسنده موضوع
  • مدیر
  • #1
با توجه به مواد مغذی و مواد معدنی که در خرچنگ وجود دارد ، مصرف این ماده‌ی غذایی مفید برای سلامتی انسان بسیار توصیه می شود. همانطور که می دانید خرچنگ در بسیاری از کشورها از جمله کشور ما جزء غذاهای مجلل و گران به حساب می‌آید؛ زیرا این ماده‌ی غذایی بسیار گران‌قیمت بوده و طعمی بسیار مطلوب دارد و هم‌چنین، حاوی مواد مغذی زیادی است. در ادامه با ما همراه باشید تا از خواص خرچنگ بیشتر بدانید.



تنها حدود ۴۵ درصد از بدن خرچنگ قابل خوردن می باشد. با این وجود که تنها قسمت اندکی از این موجود دریایی را می‌توان مصرف کرد، ولی باید بدانید همین مقدار اندک حاوی مواد مغذی بسیار فراوانی است.



میزان برخی مواد مغذی مفید نظیر ویتامین B12، امگا-۳، سلنیوم، مس و روی (زینک) در خرچنگ آن‌چنان زیاد نمی باشد اما...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 

FATYMArr

مدیر تالار دبیرستان و دانشگاه + عکاس انجمن
پرسنل مدیریت
مدیر تالار دبیرستان
تاریخ ثبت‌نام
30/6/20
ارسالی‌ها
6,967
پسندها
21,236
امتیازها
69,773
مدال‌ها
37
سن
18
سطح
29
 
  • نویسنده موضوع
  • مدیر
  • #2
نکاتی درباره‌ی مصرف خرچنگ
با توجه به این که گوشت خرچنگ دارای مجموعه‌ای از مواد مغذی است و برای سلامتی‌ شما مفید، نباید آن را بدون قاعده و بیش از اندازه مصرف کرد. زیرا گوشت خرچنگ ممکن است حاوی آلودگی‌هایی نظیر فلزات سنگین، دی‌اکسین، و جیوه است. از این رو، قبل و بعد از مصرف گوشت خرچنگ باید به مواردی توجه کنید، از جمله:

میزان کلسترول موجود در خرچنگ بسیار بالاست، ۷۶ میلی گرم در هر ۱۰۰ گرم؛ با این وجود حداکثر میزان مصرف توصیه شده برای کلسترول، روزانه ۳۰۰ میلی گرم است. بنابراین اگر می‌خواهید فقط از فواید مصرف خرچنگ بهره‌مند شوید، باید آن را به اندازه‌ي کافی مصرف کرده و از مصرف بیش از حد آن پرهیز کنید، زیرا با مصرف بیش از اندازه‌ي گوشت خرچنگ، نه تنها از فواید آن بی‌نصیب خواهید ماند بلکه ممکن...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 

کاربران بازدید کننده از موضوع (تعداد: 0)

کاربران در حال مشاهده موضوع (تعداد: 1, کاربر: 0, مهمان: 1)

عقب
بالا