- تاریخ ثبت‌نام
- 18/12/20
- ارسالی‌ها
- 110
- پسندها
- 552
- امتیازها
- 2,803
- مدال‌ها
- 5
سطح
5
- نویسنده موضوع
- #1
بهترین ویتامین ها برای بهبود گردش خون
مصرف ویتامین های مورد نیاز بدن از طریق تغذیه مناسب می تواند راهکار مناسبی برای سلامتی باشد.ویتامین E
این ویتامین ضروری است و به جریان خون مناسب در طول رگ‌ها کمک می کند و باعث می شود که رگ های شما چسبنده نباشند زیرا چسبندگی رگ ها جریان خون را به هم می ریزد و باعث لخته شدن خون می گردد. ویتامین E در تولید گلبول های قرمز و پیشگیری از لخته شدن خون نیز نقش دارد.افزون بر این، بیشتر غلات صبحانه، آبمیوه ها و مارگارین...
