سوالات متداول
- آیا مکانیسم دفاعی تحریف با آنچه به عنوان تحریف شناختی در رویکرد شناختی رفتاری مطرح می‌شود یکسان است؟
این دو مفهوم در این دو نظریه را می‌توان تقریبا معادل یکدیگر در نظر گرفت. چرا که در هردو باور بر این است که فرد واقعیت‌های بیرونی را براساس پیش فرض‌های درونی تحریف کرده و به ادراکی غیر واقعی دست پیدا می‌کند.
- آیا از طریق روان درمانی تحریف‌ها قابل اصلاح هستند؟
بله، درمانگران می‌توانند به شما کمک کنند تا تحریف‌های خودکار ذهن خود را به مرور زمان شناسایی کرده و سپس آن‌ها را با باورهای سالم جایگزین نمایید.
منبع: حامی هنرزندگی
مکانیسم تحریف چیست و عملکرد آن چگونه است؟ مکانیسم تحریف یکی از انواع ساز و کارهای دفاعی است که افراد به کمک آن تلاش می‌کنند خود را از تنش‌ها، اضطراب‌ها و تمایلات ناخوشایند رها سازند. در این مکانیسم فرد به چیزی باور دارد که در واقعیت بیرونی وجود ندارد و در حقیقت او این واقعیت را در ذهن خود و برای رفع نیازهای روانی خلق کرده است. ما در ادامه این مقاله در مورد مکانیسم تحریف توضیحات بیشتری را ارائه کرده ایم، پس تا انتهای مطلب همراه ما باشید
