- ارسالی‌ها
- 6,843
- پسندها
- 20,936
- امتیازها
- 69,773
- مدال‌ها
- 38
- نویسنده موضوع
- #1
سوپ ها با وجود اینکه بسیار سبک هستند، با توجه به موادی که در تهیه آنها استفاده می شود، می توانند بسیار مقوی باشند. سوپی که امروز قصد آموزش آن را داریم، سوپ کرفس است که می توان از آن برای رژیم های کاهش وزن استفاده کرد. با آشپزی آلامتو همراه باشید.
| مواد لازم برای 4 نفر | |
|---|---|
| کره | ۱۰۰ گرم |
| خامه | ۱۰۰ گرم |
| پیاز متوسط | ۲ عدد |
| پنیر خامه ای | ۱۰۰ گرم |
| آبلیمو | ۲ قاشق غذاخوری |
| نمک و فلفل | به میزان لازم |
| ساقه کرفس تازه | ۵۰۰ گرم |
