سالاد سالاد مرغ و اسفناج

  • نویسنده موضوع FATYMArr
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 0
  • بازدیدها 120
  • کاربران تگ شده هیچ

FATYMArr

مدیر تالار دبیرستان و دانشگاه + عکاس انجمن
پرسنل مدیریت
مدیر تالار دبیرستان
تاریخ ثبت‌نام
30/6/20
ارسالی‌ها
6,967
پسندها
21,236
امتیازها
69,773
مدال‌ها
37
سن
18
سطح
29
 
  • نویسنده موضوع
  • مدیر
  • #1
1149.jpg

امروز برای شما عزیزان طرز تهیه سالاد خوشمزه‌ای را آموزش می‌دهیم و امیدواریم از خوردن آن لذت ببرید مواد این سالاد باید تازه باشند تا طعم واقعی آن را بتوانید بچشید.

این سالاد برای وعده نهار نیز به تنهایی استفاده می‌شود.

مواد لازم:
یک فنجان پسته پوست کنده
چهار قاشق غذا خوری روغن زیتون
چهار عدد سینه مرغ متوسط
پودر سیر به مقدار لازم
فلفل سیاه به مقدار لازم
300 گرم برگ اسفناج
یک فنجان گوجه فرنگی گیلاسی
یک عدد آووکادو
یک عدد فلفل دلمه زرد
دو عدد پیازچه ، قطعه قطعه شده
سس سالاد به مقدار لازم
طرز تهیه:
پسته ها را درون یک مخلوط کن ریخته و مخلوط کن را روشن می‌کنیم.


یک ماهیتابه آماده کرده و سینه‌های مرغ را درونش تفت می‌دهیم و پودر پسته را روی سینه‌های مرغ...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
عقب
بالا