پوست و مو چگونه از لکه های پوست خلاص شویم؟

[ASIL]

ز بین بردن لکه های پوستی

از گذاشتن انواع و اقسام ماسک گرفته تا استفاده از لیزر و هزار و یک کار دیگر، شاید همین مساله باعث شده در کنار گرایش خانم ها برای داشتن پوستی صاف و بدون لک، روزبه روز بر تعداد آگهی هایی که در این زمینه وجود دارد، اضافه شود. اما واقعا چطور می توان لک های روی پوست را از بین برد

 

[ASIL]

کدام لک در سالمندی ظاهر می شود؟

لک های پیری که از نامشان هم مشخص است به دنبال تماس طولانی مدت با نور آفتاب و افزایش سن ظاهر می شوند. این لک ها مسطح و قهوه ای رنگ در صورت و پشت دست ها هستند و به مرور پررنگ تر و وسیع تر می شوند و باید حتما معاینه شوند زیرا ممکن است به ضایعات بدخیم تبدیل شوند.

 

[ASIL]

آیا تغذیه هم در بروز لک تاثیر دارد؟

بله، برخی لک ها به دنبال کمبود ویتامین B12 بروز می کند. این لک ها در افرادی که پوست تیره دارند شایع تر است. کمبود ویتامین A، اسید فولیک و کم خونی هم می تواند باعث بروز این مشکل شود.

 

[ASIL]

راه های دیگری هم هست
برخی مواد غذایی می توانند به بهبود کیفیت پوست کمک کنند. در واقع مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان می تواند از پوست در برابر رادیکال های آزاد محافظت کند. میوه ها، سبزی های قرمز و سبز، برخی از این آنتی اکسیدان ها محسوب می شوند.

علاوه بر این، خوراکی هایی که دارای ویتامین A یا E هستند نیز به سلامت افراد کمک کرده و از ایجاد لک جلوگیری می کنند. البته علاوه بر مصرف این خوراکی های مفید، باید حتما از ضدآفتاب هم استفاده کرد. برخی میوه ها، ماست و سبزی ها خاصیت لایه برداری دارند و می توان از آنها برای بهبود لک کمک گرفت. بهره گیری از جعفری، کرفس و لیموترش به شکل ماسک به سلامت پوست کمک می کند. البته این ماسک ها را باید درست مصرف کرد، چون مصرف غیراصولی آنها می تواند باعث ایجاد لک...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[ASIL]

طبقه ات را مشخص کن!
به طور کلی، هر ضایعه ای که با افزایش رنگدانه همراه شود، لک پوستی نام می گیرد و شایع ترین لک های پوستی، کک و مک ها هستند. علاوه بر این، لک ناشی از بارداری، ماه گرفتگی و جای جوش نیز در دسته بندی لک ها قرار می گیرند. به طور کلی می توان پوست افراد را بر اساس رنگدانه به شش دسته طبقه بندی کرد.

آن دسته از افرادی که پوست خیلی سفیدی دارند و موهایشان نارنجی است، بیش از سایر افراد دچار کک و مک می شوند، این نوع پوست را بیشتر افراد اروپایی دارند. افرادی که در شمال کشور زندگی می کنند، پوستی شبیه پوست افراد ساکن در اروپا دارند با این تفاوت که موهای افرادی که در شمال زندگی می کنند، نارنجی نیست. افراد با پوست خیلی روشن، در نوع یک و 2 طبقه بندی انواع پوست قرار می گیرند. پوست های تیره...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[ASIL]

سمج ها از بین می روند؟
آن دسته از افرادی که تمایل دارند لک های پوستی خود را از بین ببرند باید از پزشک متخصص پوست کمک بگیرند، چون درمان باید با توجه به نوع لک و پوست فرد صورت بگیرد. کرم های ضدلک با ترکیبات مختلفی که دارند، می توانند علاوه بر لایه برداری باعث کاهش ملانین شوند و لک های پوستی را از بین ببرند. آن دسته از لک هایی که روی لایه سطحی پوست قرار دارند، راحت تر درمان می شوند، اما لک هایی که در لایه عمقی پوست قرار دارند، به آسانی درمان نمی شوند.

برخی افراد هر دو نوع این لک ها، یعنی سطحی و عمقی را با هم دارند که معمولا بعد از بهبود نسبی، دوباره لک ها ظاهر می شوند. اگر لک ها را نتوان با کرم های ضد لک درمان کرد، باید از روش های دیگری برای از بین بردن آنها بهره گرفت. برای مثال، پزشک...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[ASIL]

پیشگیری با کرم
بسیاری از خانم های باردار، به دنبال راهی می گردند که دچار لک های بارداری نشوند. آنها باید پیش از هر چیز از کرم های ضدآفتاب استفاده کنند. کرم ضد آفتاب برای پیشگیری از لک باید عیار حفاظتی SPF30 به بالا داشته باشد. خانم های باردار باید حتما از ضدآفتاب های فیزیکال (این نوع ضدآفتاب ها از پوست در برابر اشعه های مضر آفتاب به طور غیرشیمیایی محافظت می کنند) استفاده کنند. همه خانم ها باید هر دو ساعت یکبار به اندازه نصف قاشق چایخوری کرم ضدآفتاب روی پوست خود بزنند تا از ایجاد لک روی پوست خود جلوگیری کنند.

 

[ASIL]

پیشگیری با کرم
بسیاری از خانم های باردار، به دنبال راهی می گردند که دچار لک های بارداری نشوند. آنها باید پیش از هر چیز از کرم های ضدآفتاب استفاده کنند. کرم ضد آفتاب برای پیشگیری از لک باید عیار حفاظتی SPF30 به بالا داشته باشد. خانم های باردار باید حتما از ضدآفتاب های فیزیکال (این نوع ضدآفتاب ها از پوست در برابر اشعه های مضر آفتاب به طور غیرشیمیایی محافظت می کنند) استفاده کنند. همه خانم ها باید هر دو ساعت یکبار به اندازه نصف قاشق چایخوری کرم ضدآفتاب روی پوست خود بزنند تا از ایجاد لک روی پوست خود جلوگیری کنند.