روانشناسی اجتماعی چگونه همدردی کنیم؟ | روان‌شناسی اجتماعی

[Mahsa_rad]

هرگاه شخصی دچار مصیبت ناگواری شود، بیش از هر زمان دیگری برای کنار آمدن با مشکلات و ادامه‌ی مسیر زندگی به حمایت اطرافیان نیاز خواهد داشت. این واقعیت در مورد همه صدق می‌کند، بنابراین بهتر است همه‌ی افراد جامعه با روش‌های صحیح حمایت‌ عاطفی آشنا باشند. عدم آشنایی با شیوه‌های حمایت عاطفی و همدردی با دوست، باعث می‌شود گوش دادن به درددل افراد کار دشواری به‌نظر برسد؛ کمتر کسی می‌داند در چنین مواقعی چگونه باید واکنش نشان بدهد. این مطلب به شما کمک می‌کند حامی و شنونده‌ی بهتری باشید و بتوانید در شرایط سخت به‌نحوی مفید و مؤثر با دوست‌تان همدردی کنید.

 

[Mahsa_rad]

چگونه همدردی خود را ابراز کنیم؟​

متأسفانه تقریبا همه‌ی مردم در مراحلی از زندگی‌شان اندوه و ناراحتی را تجربه می‌کنند. این اندوه ممکن است ناشی از فقدان یک عزیز، فروپاشی نهاد خانواده یا پیشامدهای ناگهانی دیگر در رویدادهای زندگی باشد. هنگامی که شخصی گرفتار چنین شرایطی شود به حمایت خانواده و دوستان خود نیاز خواهد داشت و از شما هم انتظار می‌رود که با او همدردی کنید. شما می‌توانید در این شرایط سخت، با حرف‌ها یا کارهایتان با او همدردی کنید و بدانید که توجه شما برای او قوت قلب خواهد بود.

بیان شفاهی همدردی​

۱. روراست باشید​

به دوست‌تان بگویید به او اهمیت می‌دهید و متأسفید از اینکه او در حال تجربه‌ی چنین شرایط سختی است. بیشتر مردم هنگام...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Mahsa_rad]

۴. نصیحت نکنید​

افراد خیلی کمی حاضرند که در هنگام ناراحتی، به نصیحت‌های دیگران گوش کنند. تنها زمانی دوست‌تان را راهنمایی کنید که خود او مستقیما از شما درخواست کرده باشد. در غیر این صورت، گفتن جملاتی مانند «همه چیز به مرور زمان درست می‌شه» نشان می‌دهد که شما فکر می‌کنید بهتر از او از شرایطی که در آن قرار دارد اطلاع دارید.

• در دسترس باشد. مثلا می‌توانید بگویید «هرچی نیاز داشتی فورا با من تماس بگیر.»

۵. پای ایمان و توکل را وسط نکشید​

مردم...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.