- ارسالی‌ها
- 2,389
- پسندها
- 18,153
- امتیازها
- 48,373
- مدال‌ها
- 27
- نویسنده موضوع
- #1
خشم یکی از طبیعی‌ترین احساسات تمام موجودات زنده است که اگر در سالم‌ترین حد خود باشد، به عنوان مکانیزم دفاعی برای ما عمل می‌کند. بنابراین، اینکه بخواهیم خشم را از بین ببریم کاری بیهوده است. همه ما انسان‌ها خشمگین می‌شویم و در مواقع مناسب، خشم مناسب‌ترین احساسی است که باید داشته باشیم. پس نمی‌توانیم بگوییم که خشمگین شدن، لزوما هیجان و رفتاری اشتباه است و باید آن را تغییر دهیم.
گاهی خشم واکنشی غریزی به تهدید و خطر است که می‌تواند از ما در برابر آسیب‌ها محافظت کند. اما گاهی خشم از کاستی‌ها و ضعف‌های درونی ما یا از باور‌های غلط و رفتار‌های غلط آموخته شده به‌وجود می‌آید که در این‌صورت...
گاهی خشم واکنشی غریزی به تهدید و خطر است که می‌تواند از ما در برابر آسیب‌ها محافظت کند. اما گاهی خشم از کاستی‌ها و ضعف‌های درونی ما یا از باور‌های غلط و رفتار‌های غلط آموخته شده به‌وجود می‌آید که در این‌صورت...
![•[TINA]•](/data/avatars/s/11/11480.jpg?1665477290){kind=avatar}