نویسندگان، مهندسان روح بشریت هستند.

غذا کدو سوخاری

  • نویسنده موضوع FATYMArr
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 1
  • بازدیدها 127
  • کاربران تگ شده هیچ

FATYMArr

مدیر بازنشسته
سطح
31
 
ارسالی‌ها
6,843
پسندها
20,935
امتیازها
69,773
مدال‌ها
38
  • نویسنده موضوع
  • #1
طرز تهیه کدو سوخاری




کدو سوخاری یکی از انواع سوخاری ها می باشد که خیلی سالم و خوشمزه می باشد این سوخاری برای افراد وگان و گیاه خوار بسیار مناسب است کدو سوخاری می توان یک پیش غذا یا یک میان وعده بسیار خوب باشد شما می توانید در کنار کدو سوخاری سبزیجات دیگر را نیز استفاده کنید و یک وعده سالم غذایی تهیه کنید. این غذا خیلی ترد و خوشمزه است در عین حال کالری کمی دارد شما می توانید با استفاده از کدو سوخاری غذای خوب و مفیدی تهیه کنید زیرا کدو دارای خواص زیادی از جمله مناسب برای کاهش وزن، بهبود سلامت قلب، بهبود سلامت چشم، کمک به کنترل دیابت، کمک به درمان آسم، کاهش فشار خون از هزاران خواص خوب کدو سبز می...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 

FATYMArr

مدیر بازنشسته
سطح
31
 
ارسالی‌ها
6,843
پسندها
20,935
امتیازها
69,773
مدال‌ها
38
  • نویسنده موضوع
  • #2

مرحله دوم: پخت کدو​

برای اینکه کدوها کاملا مغز پخت شود بهتر است برای چند دقیقه آن را بجوشانید برای این کار داخل یک قابلمه مقداری نمک و آب بریزید تا به جوش بیاد سپس وقتی به جوش آمد کدوها را داخل آب در حال جوش بریزید و بعد از ۵ الی ۷ دقیقه آبکشی کنید.


مرحله سوم: سوخاری کردن کدو ها​

داخل یک کاسه تخم مرغ ها را بریزید و با چنگال یا همزن دستی هم بزنید تا از لختگی خارج شود سپس آرد و پودر سوخاری و نمک و فلفل سیاه را به آن اضافه کنید و بعد کدو ها را ابتدا در تخم مرغ و سپس در مخلوط آرد بزنید.


مرحله چهارم: سرخ کردن کدو سوخاری​

داخل یک تابه مقداری روغن ریخته تا داغ شود سپس کدو های سوخاری شده را داخل روغن خوب سرخ کنید تا طلایی و مغز پخت...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
عقب
بالا