چرا استرس داریم؟

[(Luna)]

در دنیای کنونی استرس جزو جدایی ناپذیر زندگی دانش آموزان شده است. چرا یک دانش آموز استرس دارد و چگونه می توان راه حلی برای این معضل پیدا کرد؟





. . . . . . . . . . . . .



استرس مشکلی است که همۀ دانش‌آموزان و خانواده‌ها با آن درگیرند. بهتر است بگوییم همۀ آدم‌ها در هر ردۀ سنی و در هر شغلی با آن درگیرند. در این مقاله می‌خواهیم در مورد اینکه چرا استرس...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[(Luna)]

نکتۀ اول: کسانی که استرس دارند و میزان استرس آن‌ها بالاست، اصولا در آیندۀ دور زندگی می‌کنند. آن‌ها می‌خواهند تمام آینده را پیش‌بینی کنند، دو دوتا چهارتا کنند و کاملا بدانند که قرار است چه اتفاقی بیفتد. مثلا من می‌خواهم در کنکور شرکت کنم و از الان می‌خواهم بدانم که رتبۀ من چند خواهد شد؟ به فامیل چه باید بگویم؟ به مادرم چه باید بگویم؟ معلمم چه فکری در مورد من می‌کند؟ همین سوالات باعث خواهد شد که به‌جای یادگیری درس، آمادگی برای آزمون و حل مثال و تمرین، در آیندۀ دور زندگی ‌کنم و چون چیدمانم بر اساس آنچه که دلم می‌خواهد، دو دوتا چهارتا نمی‌شود و نمی‌توانم رتبۀ دلخواهم را در تصوراتم مجسم کنم، دچار استرس می‌شوم.


پس، یکی از کارهایی که باید انجام...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.