- نویسنده موضوع
- #1
با افزایش سن و کاهش متابولیسم بدن توده های چربی در بدن افزایش می یابد
چگونه در میانسالی وزن خود را کنترل کنیم؟
با افزایش سن به مرور میزان عضله سازی و متابولیسم بدن کاهش می یابد و در نتیجه این امر باعث افزایش توده های چرب در بدن می شود که افزایش وزن را به دنبال خواهد داشت. در این مقاله به چگونگی مقابله با این مشکل خواهیم پرداخت.[IMG alt="چگونه در 50 سالگی چاق نشویم, چاقی در میانسالی, رژیم غذایی در سنین...
