- تاریخ ثبت‌نام
- 25/11/20
- ارسالی‌ها
- 1,041
- پسندها
- 8,873
- امتیازها
- 26,673
- مدال‌ها
- 13
سطح
16
- نویسنده موضوع
- #1
بر اساس یک پژوهش، تمرینات ورزشی از مهم‌ترین روش‌های پیشگیری و درمان چاقی محسوب می‌شوند.
به گزارش ایسنا، بررسی پژوهش‌های مرتبط با چاقی و اضافه وزن در تعامل با فعالیت بدنی در کودکان و نوجوانان پنج تا ۱۸ سال در پژوهشگاه تربیت‌بدنی انجام شد و با توجه به تأثیرات متفاوت پروتکل‌های مختلف تمرینی در جمعیت کودکان چاق و دارای اضافه وزن، بهترین نسخه ورزشی از نظر نوع و شدت فعالیت ورزشی و همچنین مدت انجام آن که منجر به بیشترین اثربخشی در کوتاه‌ترین زمان شود، هنوز مشخص نیست و متخصصان در ارائه بهترین پروتکل تمرینی جهت بیشترین بازدهی در کاهش وزن اتفاق‌نظر ندارند.
بررسی پژوهش مرتبط با چاقی و اضافه...
![[SAMANEH]](/data/avatars/s/21/21975.jpg?1673610514){kind=avatar}
