انگیزشی پنج ابر نیروی ذهن قدرتمند و نحوه پرورش آن

[زهرا.عین]

۵ ابرنیروی ذهن قدرتمند و نحوه پرورش آن​

آیا پرورش یک ذهن قوی میتواند باعث شود زندگی قدرتمندتری را هدایت کنید؟
همه خواستار داشتن ذهنی قوی هستند اما بدست آوردن آن آسان نیست. هر چه ذهنتان قوی تر باشد، بهتر میتوانید حوادثی که زندگی در سر راهتان میگذارد را مدیریت کنید. یک ذهن قوی به شما در غلبه بر موانع و مشکلات کمک می کند، به شما استقامت می دهد و شما را به موفقیت می رساند.
بنابراین ابرنیروهایی که از ذهن قدرتمند نشات می گیرند کدامند و چگونه آنها را پرورش می دهید؟

​

قدرت ذهن قوی​

ذهن قوی ذهنی فعال است. بهترین راه برای تجسم این موضوع آن است که ذهنتان را مانند یک عضله در نظر بگیرید. اگر عضله را ورزش ندهید، تحلیل می رود و...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[زهرا.عین]

• ارتقای اعتماد به نفس​

منظور اعتماد به نفس کاذب نیست بلکه باوری حقیقی و اصیل نسبت به خودتان است. اعتماد به نفس از موفقیت ناشی می شود و بهترین شیوه برای دستیابی به موفقیت از طریق گامهای کوچک، و پیوسته است. برداشتن گامهای بزرگ به یکباره نه تنها باعث شکست می شود بلکه اعتماد به نفس شما را متزلزل می کند. شما با برداشتن گامهای کوچک بدون آنکه متوجه باشید اعتماد به نفس خود را ارتقا می دهید. ما با داشتن ذهنیتِ « هر بار یک قدم » موفق می شویم نه با ذهنیت ره صد ساله را یک شبه طی کردن. موفقیتها و دستاوردهای کوچک خود را جشن بگیرید و بگذارید تا انگیزه بخش شما برای حرکت به سمت جلو باشد. هیچ پیشرفتی کوچک نیست و همه شما را به سمت داشتن ذهنی قوی تر...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[زهرا.عین]

برخی دیگر از روشهای پرورش ذهن قدرتمند

​

گفتگوی درونی مثبت​

شما با انجام گفتگوی درونی مثبت مشوق خود می شوید و اعتماد به نفستان را بالا می برید.هر زمان که احساس می کنید گفتگوی درونی منفی دارید، آن را با افکار مثبت در نطفه خفه کنید. لازم نیست به چیز بزرگی فکر کنید کافی است به کارهای کوچکی که خوب انجام میدهید و دستاوردهایتان فکر کنید. این گفتگوی درونی مثبت به پرورش ذهن قدرتمندتر کمک می کند و سرانجام بدون آنکه متوجه شوید ذهنتان قوی می شود.

احساسات خود را به زبان بیاورید​

اگر نتوانید برای چیزی اسمی انتخاب کنید، پردازش کردن آن دشوار می شود. به زبان آوردن احساسات در شناخت آنها به شما کمک می کند...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.