مشاوره دیگر وقت آن رسیده که کنترل زندگی تان را بدست بگیرید!

  • نویسنده موضوع Nwginz
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 3
  • بازدیدها 159
  • کاربران تگ شده هیچ

Nwginz

کاربر سایت
کاربر فعال
تاریخ ثبت‌نام
11/10/20
ارسالی‌ها
1,002
پسندها
5,095
امتیازها
23,673
مدال‌ها
16
سطح
12
 
  • نویسنده موضوع
  • #1
اکثر مردم انتظار دارند یک روز از خواب بیدار شده و تمام مشکلاتشان به شکل جادویی حل شده باشد. اگرچه خیلی فانتزی خوبی است اما طرز تفکر درستی نمی باشد. بنابراین بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که کنترل زندگی تان را به دست بگیرید.

چند بار چنین جمله ای را به خود گفته اید: یک روز همه چیز بهتر خواهد شد؟

به دلایل عجیبی، وقتی زندگی مطابق میلمان پیش نمی رود اینطور فکر میکنیم که یک سری عوامل خارجی آن را تغییر خواهند داد. اینطور باور داریم که یکباره یک چیزی زندگی مان را عوض کرده و همه چیز بهتر خواهد شد.

به نظر می رسد که ما متقاعد شده ایم تمام مشکلاتمان خودبه خود حل خواهد شد. با این حال قضیه اصلا اینطوری نیست. از همین رو مهم است به یاد داشته باشیم که زندگی بیشتر از همه چیز...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 

Nwginz

کاربر سایت
کاربر فعال
تاریخ ثبت‌نام
11/10/20
ارسالی‌ها
1,002
پسندها
5,095
امتیازها
23,673
مدال‌ها
16
سطح
12
 
  • نویسنده موضوع
  • #2
یک راز مهم

راز مهم دیگر این است که مشکلات زندگی خودشان خودبه خود حل نمی شوند. اگر می خواهیم کنترل زندگی مان را به دست بگیریم باید دست به کار شویم. خیلی ها می خواهند شریک زندگیشان را ترک کرده و یا از شرایطی ناراحت کننده خلاص شوند، اما نمی توانند تصمیم قاطع گرفته و دست به اقدام بزنند.

یک سری حتی مدام از زندگی شان گله منداند اما متوجه نمی شوند که بخشی از این گله و شکایت باید متوجه خودشان باشد. آدم ها گاهی اوقات خود را قربانی شرایط می دانند. بعضی وقت ها از قدرتی که برای تغییر شرایط زندگی مان داریم بی خبریم. اغلب دیگران را به خاطر کمبودهای زندگی مان سرزنش می کنیم و این رویه بدون شک یکی از مخرب ترین کارهایی است که می توانیم انجام دهیم.

ما حق انتخاب داریم تا تعیین کنیم چه کسی می...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 

Nwginz

کاربر سایت
کاربر فعال
تاریخ ثبت‌نام
11/10/20
ارسالی‌ها
1,002
پسندها
5,095
امتیازها
23,673
مدال‌ها
16
سطح
12
 
  • نویسنده موضوع
  • #3
بگذارید تغییر آغاز شود

در بوداییسم مفهوم کارما وجود دارد که بر طبق آن اگر دانه های خوب بکارید، میوه های خوب برداشت خواهید کرد. حال این چه ارتباطی به تغییر ایجاد کردن در زندگی مان دارد؟ هیچ چیز شما را از خودتان نجات نخواهد داد. تمام انرژی ای که صرف رویاپردازی یک زندگی بهتر می کنید را می توانید در ساختن این زندگی صرف کنید.

به بیان دیگر، می توانید کنترل زندگی تان را به دست بگیرید. از همین رو اگر برای تغییر برنامه ریزی کنید تغییر ایجاد خواهد شد. البته تغییر کردن آسان نیست. به تلاش احتیاج دارد و هر کسی تلاش لازم را انجام نمی دهد. با این حال با تغییر ندادن نحوه ی عملکردمان نمی توانیم ادعا کنیم که زندگی مان را تغییر داده ایم.

الگوهای رفتاری دشمن شما هستند

ما نوع رفتاری مشخص...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 

Nwginz

کاربر سایت
کاربر فعال
تاریخ ثبت‌نام
11/10/20
ارسالی‌ها
1,002
پسندها
5,095
امتیازها
23,673
مدال‌ها
16
سطح
12
 
  • نویسنده موضوع
  • #4
اولین گام هایی که برای به دست گرفتن کنترل زندگی تان باید بردارید

اولین گامی که باید برداریم این است که چیزهایی که می خواهیم تغییر دهیم را آنالیز کنیم. مهم است که با خودمان رو راست باشیم.چراکه گاهی اوقات برای اینکه اشتباهات مان را نادیده بگیریم به خودمان دروغ می گوییم. این یک اشتباه بزرگ است. روراستی با خودمان یک چیز درونی است و اگر نمی خواهیم اصلا لزومی ندارد که چیزی را برای دیگری تعریف کنیم.

گام بعدی این است که کارهایی که تا به حال انجام داده و منجر به شرایط کنونی مان شده اند را آنالیز کنیم. چه استراتژی هایی را پیاده کرده ایم؟چرا همیشه دست آخر به یک شرایط می رسیم؟ چطور می توانیم به سمت مسیری که میخواهیم تغییر ایجاد کنیم؟

باید کارهایمان را آنالیز کرده و ببینیم که آیا یک سری...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
  • Like
واکنش‌ها[ی پسندها] RiRa-M
عقب
بالا