- ارسالی‌ها
- 406
- پسندها
- 1,678
- امتیازها
- 10,583
- مدال‌ها
- 10
- سن
- 18
- نویسنده موضوع
- #1
روش های مهم تقویت حافظه می تواند در قالب بصری، تصویری یا محتوایی باشد. این مهارت ها به شما کمک می کند تا بتوانید نواحی مختلف حافظه ی خود را تقویت کنید.
حال این تمرین را برای شیء دیگری انجام دهید.
سپس نام این دو شیء را یادداشت کنید.
فردا به نام هایی که در یادداشت خود نوشته ای دقت کنید و سعی کنید جزئیات آن دو شیء را به خاطر آورید.
روش های مهم تقویت حافظه
تمرینات مشاهده کردن فعالانه
1-به اطراف اتاق نگاه کنید. متوجه شیء به خصوصی بشوید ( مانند مبل، تابلوی نقاشی، دستگاه تلفن، یا هر چیر دیگر) به دقت به این شیء نگاه کنید و جزئیات آن را به خاطر بسپرید، سپس چشم های خود را ببندید و به جزئیات این شیء فکر کنید.حال این تمرین را برای شیء دیگری انجام دهید.
سپس نام این دو شیء را یادداشت کنید.
فردا به نام هایی که در یادداشت خود نوشته ای دقت کنید و سعی کنید جزئیات آن دو شیء را به خاطر آورید.
