- تاریخ ثبت‌نام
- 9/7/21
- ارسالی‌ها
- 1,989
- پسندها
- 5,080
- امتیازها
- 28,973
- مدال‌ها
- 24
سطح
13
- نویسنده موضوع
- #1
چیزی در ژنتیک ما وجود ندارد که سن و یا زمان مرگ را پیش بینی کند و بگوید.
فرادید| " جیلین مایکلز" متخصص تغذیه و مربی فیتنس با ارائه راهکارهایی، تصویری زیبا و بدون نقص از دوره‌ی میانسالی و پیری برای خوانندگان ایجاد می‌کند.
در حقیقت او این روز‌ها برای انتخاب شیوه سالم زندگی اش به اطرافیانش به دقت گوش می‌کند. کسانی که روز به روز به دوره میانسالی نزدیک می‌شوند.
او می‌گوید: " من با همسالان خودم مراوده داشتم و باهم حرف می‌زدیم. اخیرا با خانمی صحبت می‌کردم که می‌گفت: من ۴۰ ساله هستم و به تازگی درد‌های عجیب و غریبی در بدنم حس می‌کنم. من در پاسخ به او...
