روانشناسی اجتماعی روانشناسی اجتماعی | فواید لبخند زدن چیست؟

Maryam.chitsazii · 2/9/21

وقتی که یک لبخند ساده بر روی لبان شما می‌نشیند مطمئناً حس بی‌نظیر آن را لمس می‌کنید؛ لبخند چیزی‌هایی فراتر از یک حس خوب را به شما می‌دهد. تحقیقات روانشناسی 10 فایده لبخند زدن را بیان می‌کنند.
بسیاری از افراد لبخند زدن را پاسخ غیر ارادی به مواردی که موجب شادی و یا خنده می‌شوند، می دانند. گرچه این تفکری درست است اما از یک نکته مهم نباید غافل شوید و آن این است که لبخند زدن می‌‌تواند یک انتخاب آگاهانه باشد.
لبخند زدن می‌تواند تاثیر مثبتی بر روی بدن و ذهن شما داشته باشد و فواید شگفت انگیزی برای سلامتی و بهبود روحیه خودتان و حتی اطرافیان‌تان ایجاد کند.

۱- لبخند زدن می‌تواند به...

Maryam.chitsazii · 2/9/21

۴- لبخند زدن مسری است
لبخند زدن یک عمل بسیار مسری است و نه تنها توانایی تقویت روحیه‌‌ی شما را دارد بلکه می تواند حالت و روحیه دیگران را نیز به سمت بهتر تغییر دهد.
مغز ما به طور خودکار حالات چهره دیگران را متوجه می‌شود و تفسیر می کند و حتی گاهی اوقات، ممکن است از آنها تقلید کند. به همین علت است که زمانی که می‌بینیم فردی به روی ما لبخند می‌زند، ما نیز واکنش نشان داده و لبخند می‌زنیم.
مسری بودن لبخند حتی به لحاظ علمی هم ثابت شده و تحقیقاتی وجود دارند که می‌توانند آن را تایید کنند.

۵- لبخند زدن سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
لبخند زدن با کمک به سیستم ایمنی بدن شما برای عملکرد موثرتر، می‌تواند سلامت کلی شما را تقویت کند.
تصور می شود که وقتی لبخند می زنید، به لطف ترشح...

Maryam.chitsazii · 2/9/21

۸- لبخند شما را جذاب می کند
ما به طور طبیعی به سمت افرادی که لبخند می زنند جذب می شویم. در حالی که حالت های منفی صورت مانند اخم برعکس عمل می کنند، و نیروی دافعه دارد، لبخند زدن باعث جذاب تر به نظر رسیدن خواهد شد و افراد را به سمت شما جذب خواهد کرد.
لبخند زدن نه تنها می تواند جذابیت شما را بیشتر کند بلکه باعث می شود جوانتر به نظر برسید.
عضلاتی که برای لبخند زدن از آن‌ها استفاده می کنیم، صورت را بلند می کنند و باعث می شود فرد جوان تر به نظر برسد. بنابراین به جای انتخاب لیفت صورت، فقط کافیست همیشه لبخند بر لب داشته باشید، به این صورت جوانتر به نظر می رسید و احساس بهتری هم خواهید داشت.

۹- لبخند زدن با موفقیت رابطه مستقیمی دارد
تحقیقات نشان داده است که افرادی که به...

روانشناسی اجتماعی روانشناسی اجتماعی | فواید لبخند زدن چیست؟

گزینه‌های بیشتر

Maryam.chitsazii

امضا : Maryam.chitsazii

Maryam.chitsazii

امضا : Maryam.chitsazii

Maryam.chitsazii

امضا : Maryam.chitsazii

موضوعات مشابه