انگیزشی ۷ روش برای آرام بودن در شرایط غیر منتظره!

[زهرا.عین]

آرام بودن در شرایط غیر منتظره مبحثی است که در این مقاله قصد بررسی آن را داریم.
چگونه در مواقعی که اتفاق غیرمنتظره‌ای می‌افتد، آرامش خود را حفظ کنیم؟ این سوالی است که از هفت فرد موفق پرسیده شده تا شاید با خواندن پاسخ‌هایشان بتوانید در مواقع غافل‌گیر کننده زندگی، آرامش خود را حفظ کنید.

 

[زهرا.عین]

۱- «من به خودم یادآوری می‌کنم که هر اتفاقی دلیلی دارد، سپس مقداری زمان می‌گذارم تا به آن عکس‌العمل نشان دهم (و بعضی أوقات یک یا دو روز مرخصی بگیرم و اگر حتی نیاز بود کمی گریه کنم). پس از آن، به کارهایم برمی‌گردم. تمام ابعاد زندگی‌ام مرا به موقعیتی بهتر برده است. یادآوری این موضوع کمک می‌کند تا کنترل بیشتری داشته باشم.»

۲- «آرام بودن در شرایط غیر منتظره کار سختی نیست. تغییر، بخشی از زندگی و کار است اما کلید مدیریت آن رفتار است. اگر عصبانی شوید و در مواقعی که غافلگیری به سراغ زندگی‌تان می‌آید آرامش خود را حفظ نکنید، ممکن است که یک فرصت یادگیری را از دست دهید. مواجه شدن با یک اتفاق منفی یا پیش‌بینی نشده می‌تواند قدرت، أراده و نظم درونی را بیدار کند که منجر به موفقیت و پیشرفت می‌شود.».

۳-...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.