انگیزشی راهنمای خودشکوفایی

[زهرا.عین]

خود‌شکوفایی برای هر کس تعریفی خاص دارد. رایج‌ترین تعریف آن برگرفته از توضیح آبراهام مزلو، روانشناس انسان‌گرا، است. او خودشکوفایی را فرآیند «تبدیل ‌شدن به هر چیزی که از عهده آن برمی‌آیید»، می‌داند.

روانشناس دیگری تعریف متفاوتی برای خودشکوفایی ارائه می‌دهد:«توانایی تبدیل شدن به بهترین نسخه خود.»

همه تعریف‌های گفته شده منطقی اند، اما واقعا چطور باید به بهترین نسخه خود تبدیل شویم؟ و از کجا بدانیم به آن نقطه رسیده‌ایم؟ متاسفانه راهکار مشخصی برای این هدف وجود ندارد. هر کس راه‌های بخصوصی برای شنیدن ندای درون خود و پیدا کردن راه حقیقی زندگی دارد.

فقط خود شما می‌توانید خودشکوفایی را برای خود تعریف کنید. با این حال در ادامه برای اینکه مسیر را برایتان راحت‌تر کنیم، به راهنمای خودشکوفایی و...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[زهرا.عین]

خلاقیت فقط محدود به کارهای هنری نمی‌شود. برخی از افراد خودشکوفا نسبت به دیگران در برخورد با مشکلات راهکارهای خلاقانه‌ای ایجاد می‌کنند. آن‌ها جلوی احساسات خود را نمی‌گیرند.

از تجربه کردن اوج هر چیزی نمی‌ترسند: لحظه اوج می‌تواند احساساتی مانند خوشحالی، شگفتی و لذت را به همراه داشته باشد. این احساسات با حس برقراری ارتباط بیشتر با جهان هستی همراه هستند. لحظاتی هستند که ما ناگهان به خود می‌آییم و معنی عمیق هرچیز را بهتر درک می‌کنیم. این تجربیات همیشه هم معنوی نیستند.

فراتر از محدوده زندگی خودشان فکر می‌کنند: آن‌ها به جای اینکه فقط زندگی خودشان را در نظر بگیرند به مسائل نگاه کلی دارند. همچنین، توانایی این را دارند که زندگی خود را وقف ماموریت، دلیلی خاص یا هدفی والاتر کنند.

به نکات جزئی مثبت...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.