اختلال نشانه های اضطراب جدایی و راهکارهای درمانی!

RiRa-M · 15/10/21

برای همه ما پیش آمده است که در هنگام جدایی از افرادی که به آن ها دلبسته هستیم،مضطرب شویم.گاهی این اضطراب شکل جدی تری به خود می گیرد که می تواند عملکرد ما را دچار اختلال بکند. در این حالت پای یک اختلال به نام اختلال اضطراب جدایی در میان است.

نشانه های اضطراب جدایی و راهکارهای درمانی

اگر جزو مادرانی هستید که فرزندتان همیشه به شما چسبیده و از ترس گریه و بیقراری او نمی‌توانید قدم از قدم بردارید، احتمالاً فرزندی مبتلا به اضطراب جدایی دارید.

اضطراب جدایی از حدود یک سالگی آغاز می شود و در این دوران کودک اگر والدین یا مراقبان خود را کنارش داشته باشد، احساس امنیت می‌کند. اما اگر در این دوره کودک را ترک کنید...

RiRa-M · 15/10/21

ملاک‌های تشخیص اختلال اضطراب جدایی:
نشانه ها
. ناراحتی بیش از حد مکرر هنگام پیش بینی یا تجربه کردن جدایی از خانه یا از اشخاص دلبسته ی اصلی.
. نگرانی مداوم و بیش از حد در مورد از دست دادن اشخاص دلبسته ی اصلی یا درباره ی وارد شدن صدمه ی احتمالی به آن ها ، مانند بیماری ،جراحت ، بلایا یا مرگ.

. نگرانی مداوم و بیش از حد در مورد واقعه ی ناگوار (مثل گم شدن، مورد آدم ربایی قرار گرفتن،تصادف کردن،مریض شدن) که موجب جدایی از شخص دلبسته ی اصلی می شود.

. اکراه یا امتناع مداوم از بیرون رفتن،دورشدن از خانه، رفتن به مدرسه ، رفتن به محل کار یا جای دیگر به علت ترس از جدایی.

. ترس یا بی میلی مداوم و بیش از حد در مورد تنها یا بدون اشخاص دلبسته ی اصلی بودن در خانه یا محیط های دیگر.

. بی میلی...

RiRa-M · 15/10/21

اثرات
. کودکان مبتلا به اختلال اضطراب جدایی، وقتی از مراقب یا اشخاص دلبسته اصلی خود جدا می شوند، ممکن است گوشه گیری اجتماعی، بی تفاوتی، غمگینی یا مشکل تمرکز کردن بر کار یا بازی نشان دهند.

. برخی افراد گرفتار غم غربت می شوندو وقتی دور از خانه هستند تا حد فلاکت ناراحت می شوند.

. اضطراب جدایی در کودکان می تواند به امتناع از مدرسه منجر شود که به نوبه ی خود به مشکلات تحصیلی و انزوای اجتماعی می انجامد.

. کودکان وقتی که از پیش بینی جدایی بسیار ناراحت می شوند، ممکن است به کسی که موجب جدایی شده ، خشم یا گاهی پرخاشگری نشان دهند.

. افراد متلا به اختلال اضطراب جدایی اغلب، فعالیت های مستقل دورازخانه یا اشخاص دلبسته را محدود می کنند.( برای مثال، در کودکان اجتناب از مدرسه، نرفتن به اردو ،...

RiRa-M · 15/10/21

شکل گیری
اضطراب جدایی از اشخاص دلبسته ،بخش طبیعی رشد اولیه ی افراد محسوب می شود.مثلا در حدود یک سالگی ، زمانی که کودکان از اضطراب حضور غریبه رنج می برند.شروع اختلال اضطراب جدایی ممکن است در سنین پیش دبستانی باشد و در هر زمانی در طول دوره کودکی و به ندرت در نوجوانی، روی دهد. معمولا دوره های تشدید و بهبود وجود دارند. خیلی از بزرگسالان مبتلا به اختلال اضطراب جدایی شروع اختلال اضطراب جدایی در کودکی را به یاد نمی آورند، هر چند ممکن است نشانه هایی از آن را به یاد آورند.جلوه های اختلال اضطراب جدایی با افزایش سن تفاوت دارند.

عوامل تاثیرگذار
محیطی
اختلال اضطراب جدایی اغلب پس از استرس زندگی، مخصوصا فقدان ، ایجاد می شود( مثل مرگ یک خویشاوند یا حیوان دست آموز؛ بیماری فرد یا خویشاوند؛...

RiRa-M · 15/10/21

چند راهکار:
اگر فرزندتان با این ترس بزرگ شده و دوست دارد همیشه به شما بچسبد، بکارگیری روش‌های زیر می‌تواند تا حد زیادی به هر دو شما کمک کند.

1-‌ اضطراب کودک را مسخره نکنید و او را به خاطر احساساتش سرزنش نکنید. به جای آن در دسترسش باشید و با محبت به او بگویید که چطور می‌تواند به شما دسترسی داشته باشد.
2- قبل از آنکه کودک را در محل جدید ترک کرده و تنها بگذارید، کمک کنید تا کودک با محیط و مردم جدید آشنا شود.
3- به فرزندتان بگویید که می‌دانید جدا شدن از کسی که دوستش دارید، حتی برای چند ساعت، چقدر سخت است. با او همدردی کنید اما بگویید که این دوران موقتی است و خیلی زود بعد از چند ساعت که مدرسه او یا کار شما تمام شد باز یکدیگر را می‌بینید.
4- وقتی کودک سعی می‌کند با گریه و قشقرق به پا...

RiRa-M · 15/10/21

توجه! این مطلب تنها جنبه آموزشی دارد. قبل از هرگونه اقداماتی حتما با پزشک و متخصص مربوطه مشورت نمایید.

اختلال نشانه های اضطراب جدایی و راهکارهای درمانی!

گزینه‌های بیشتر

RiRa-M

امضا : RiRa-M

RiRa-M

امضا : RiRa-M

RiRa-M

امضا : RiRa-M

RiRa-M

امضا : RiRa-M

RiRa-M

امضا : RiRa-M

RiRa-M

امضا : RiRa-M

موضوعات مشابه