روانشناسی اجتماعی نحوه مواجهه با نظرات مخالف | آموزش برخورد حرفه ای با مخالفان

[Agust D]

موزش نحوه مواجهه با نظرات مخالف برای هر کسی لازم است. اغلب مواقع افراد در مواجهه با نظرات مخالف دچار مشکل می شوند و درمقابل آن گارد می گیرند. واکنش مغز به نظر مخالف مشابه واکنش به عامل خطر است. یعنی باعث ترشح هورمون آدرنالین در بدن شده و بدن را آماده جنگ و دفاع می کند. لذا ممکن است، با رفتارهای غیرحرفه ای یک مذاکره در اثر رویارویی با نظرات مخالف خوب پیش نرود.

دلایل برخورد دفاعی با نظرات مخالف​

اصولا مواجهه با نظر مخالف خوشایند نیست. اما برای این که یک بحث و مذاکره به خوبی پیش برود، نیازمند برخورد مناسب در مواجهه با نظرات مخالف است. در این مقاله ضمن اشاره به دلایل بازخورد منفی، به نظرات مخالف به ارائه ی راهکارهای مناسب، در این لحظات خواهیم پرداخت. برخورد های دفاعی و...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Agust D]

3-عدم توجه به سازنده بودن نظرات​

یکی از دلایلی که باعث رفتار کورکورانه در مقابل نظرات مخالف می شود، تمرکز بر تلخی نظر مخالف بدون توجه به سازنده بودن آن است. برخورد اغلب افراد در نگاه اول گارد گرفتن در مقابل نظرات مخالف است. در حالی که در اثر نظرات مخالف و ارائه ی دیدگاه های کاملا متفاوت، یک دستاورد به کمال می رسد. گاهی توجه به نظرات سازنده بدون برخورد اولیه ی ناسازگارانه، باعث می شود شما بتوانید به یک راه حل مطلوب یا تعامل درست در مورد یک موضوع خاصل برسید.

4-تناقض با باورها و کاهش قدرت کنترل​

برخی مخالفت ها با نظر مخالف نیز به این دلیل است که اعتقاد شما را زیر سوال می برد و شما را مجبور به بازبینی باورهایتان می کند. انسان ها به سختی...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Agust D]

2-نحوه مواجهه با نظرات مخالف |حفظ آرامش​

در زمان روبرو شدن با نظراتی که حس می کنید شما را تهدید می کند به حال خود دقت کنید. در این مواقع میزان استرس بدنتان بالاست. سعی کنید خودتان را آرام کنید. اتفاق مهمی نیفتاده. نیازی نیست هرباری که با یک عقیده یا نظر مخالف روبرو می شوید، این همه به هم بریزید. هر کس می تواند نظر خود را ابراز کند. این شما هستید که تصمیم می گیرید، به آن عمل کنید یا نه. کنترل استرس به شما کمک می کند که آرامش خود را حفظ کنید.

3-نحوه مواجهه با نظرات مخالف | حفظ تمرکز​

در زمان مواجهه با نظر مخالف آشفته نشوید. افکار مشوش اوضاع جسمی و روحی شما را بدتر می کند. با تمرین آرامش، سعی کنید متمرکز بمانید. بر افکار مشوش خود...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Agust D]

6-مکمل بودن تفاوت ها و پذیرش​

در نگاه اول روبرو شدن با نظرات مخالف می تواند آزار دهنده باشد، زیرا ممکن است شما آن را به خودتان بگیرید، یا فکر کنید عملکردتان زیر سوال رفته. اما توجه کنید که نظرات خوب و بد نیستند؛ اگرچه این طور به نظر برسند. واقعیت این است که نظرات متفاوتند و تفاوت همیشه بد نیست. تفاوت ها مکمل هستند و می توانند نواقص را پوشش بدهند و به پیشرفت کمک کنند. نظرات گاهی روحیه انتقاد پذیری پیدا می کنند که اگر درست بررسی شوند به سازندگی می انجامند.
در برخورد با نظرات مخالف از سوی مخاطب بپذیرید که نسبت به آن ها فکر کنید. نگران این موضوع نباشید، که پذیرش این موضوع به شما آسیبی بزند؛ زیرا پذیرش به معنای تایید نیست. شما قبول کرده اید که در مورد آن فکر کنید...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Agust D]

8-آموختن مهارت های ارتباطی​

برای این که بتوانید بدون دلهره در موقعیت های مختلف اجتماعی شرکت کنید، مهارت های برقراری ارتباط و مواجهه با مسائل ارتباطی را بیاموزید. آموختن نحوه ی تعامل مثبت برخورد با ناملایمات را آسانتر می کند. زمانی که شما به ابزار برخورد مناسب مجهز باشید، اولین واکنشتان به مسئله ترس نخواهد بود، ترس باعث از دست رفتن قابلیت های مفید رفتاری است. بنابراین سعی کنید با مجهز کردن خود به مهارت های ارتباطی بر ضعف های خود غلبه کنید.
رفتار هوشمندانه در لحظه نیازمند رفتار آگاهانه و تمرین بر خودآگاهی است. به این شکل در زمان مواجهه با نظرات مخالف، از نظر ذهنی آماده هستید. پس بدون این که نگران شوید یا استرس بگیرید با گشادگی با موضوع روبرو می شوید و فرصت...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.