نویسندگان، مهندسان روح بشریت هستند.

کیک و شیرینی 11 دستور غذای ساده و خوشمزه با بلغور گندم

  • نویسنده موضوع Hanaaa
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 11
  • بازدیدها 483
  • کاربران تگ شده هیچ

Hanaaa

کاربر نیمه فعال
سطح
13
 
ارسالی‌ها
528
پسندها
4,691
امتیازها
22,273
مدال‌ها
16
  • نویسنده موضوع
  • #1
بلغور گندم یکی از غلات بسیار مفید و کامل برای پخت انواع غذاست که طبعی گرم داشته و انرژی لازم برای فعالیت های روزمره را فراهم می کند و از سویی دیگر وجود فیبر در آن باعث می شود مدت زمان بیشتری احساس سیری داشته باشید.
بلغور در زبان فارسی به معنی شکسته و در هم کوفته است و بلغور گندم به گندمی که نیم کوب و خرد شده و شکسته شده است گفته می شود. شما میتوانید انواع غذا با بلغور گندم به راحتی در خانه تهیه کنید . یکی ازغذاهای سنتی ایرانی که به خوبی میتواند جایگزین برنج باشد ، بلغور پلو است، شما می توانید به جای تهیه لوبیا پلو یا استامبولی ، بلغور گندم را جایگزین برنج نمایید و به اصطلاح بلغور پلو درست کنید.



دمی بلغور جایگزین مناسبی برای برنج است که می توانید با انواع خورش و غذاهای گوشتی سرو...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 

Hanaaa

کاربر نیمه فعال
سطح
13
 
ارسالی‌ها
528
پسندها
4,691
امتیازها
22,273
مدال‌ها
16
  • نویسنده موضوع
  • #2

غذا با بلغور گندم برای نوزاد​

مواد لازم غذا با بلغور گندم برای نوزاد​

هویج خردشدهنصف لیوان
آب۲ قاشق غذاخوری
بلغور گندم یا بلغور جو یا جو دوسرنصف لیوان
روغن زیتونیک قاشق چای‌خوری
آب۲ لیوان
شیر پرچربنصف لیوان
یک پر سیر متوسط، ریزشدهاختیاری
مقداری پودر دارچین اختیاریاختیاری


[IMG alt="طرز پخت بلغور گندم, غذا با بلغور گندم و عدس, غذا با بلغور...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 

Hanaaa

کاربر نیمه فعال
سطح
13
 
ارسالی‌ها
528
پسندها
4,691
امتیازها
22,273
مدال‌ها
16
  • نویسنده موضوع
  • #3

بلغور پلو و بادمجان گنابادی​

مواد لازم بلغور پلو و بادمجان گنابادی​



بلغور گندم۲ پیمانه
بادمجان پوست کنده و خرد شده۲ عدد
برنج۲ پیمانه
پیاز پوست کنده و نگینی خرد شدهیک عدد
گوجه فرنگی ریز رنده شده۲ عدد
پیاز داغ برای تزئین۲ قاشق غذاخوری
روغن، نمک، فلفل، زردچوبه و آویشنیه مقدار لازم


[IMG alt="آموزش انواع غذا با بلغور گندم, دمی بلغور, دستور پخت غذا با بلغور...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 

Hanaaa

کاربر نیمه فعال
سطح
13
 
ارسالی‌ها
528
پسندها
4,691
امتیازها
22,273
مدال‌ها
16
  • نویسنده موضوع
  • #4

بلغور پلو خراسانی​

مواد لازم بلغور پلو خراسانی​



بلغور درشت شسته شده۲ فنجان
گوجه فرنگی نگینی خرد شده۳ عدد
روغن زیتون۳ قاشق غذاخوری
پیاز کوچک پوست کنده و خرد شده۲ عدد
رب فلفل چیلی ترکییک قاشق چای‌خوری
عصاره مرغیک لیتر
نمک و فلفلبه مقدار لازم


سوپ بلغور و عدس, طرز پخت بلغور گندم, غذا با بلغور گندم و عدس

انواع غذا با بلغور گندم...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
  • Like
واکنش‌ها[ی پسندها] "KÁlON

Hanaaa

کاربر نیمه فعال
سطح
13
 
ارسالی‌ها
528
پسندها
4,691
امتیازها
22,273
مدال‌ها
16
  • نویسنده موضوع
  • #5

بلغور پلو ترکی​

مواد لازم غذا با بلغور گندم و عدس/ بلغور پلو ترکی​



بلغور گندمسه پیمانه
عدس (یا لپه)یک و نیم پیمانه
کرهدو قاشق غذاخوری
قرص عصاره گوشتیک عدد
پیازیک عدد
گوشت چرخ کرده۵۰۰ گرم
نمک، فلفل، زردچوبهبه میزان لازم
رب گوجه فرنگیدو قاشق غذاخوری
سیب زمینیدو عدد


[IMG alt="بلغور پلو خراسانی, بلغور پلو ترکی, سوپ بلغور و...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
  • Like
واکنش‌ها[ی پسندها] "KÁlON

Hanaaa

کاربر نیمه فعال
سطح
13
 
ارسالی‌ها
528
پسندها
4,691
امتیازها
22,273
مدال‌ها
16
  • نویسنده موضوع
  • #6

غذا با بلغور گندم و لوبیا سبز​

مواد لازم غذا با بلغور گندم و لوبیا سبز​



بلغور گندمدو پیمانه
سیردو حبه
لوبیا سبز خرد شده۲۰۰ گرم
گوشت چرخ کرده۱۰۰ گرم
استاک یا آب گوشتسه پیمانه
پیازبه مقدار لازم
فلفل دلمه‌اییک عدد
رب گوجه فرنگییک قاشق غذاخوری
نمک، فلفل، زردچوبهبه مقدار لازم


طرز تهیه غذا با بلغور گندم و لوبیا سبز​

این بار می خواهیم به جای لوبیا...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
  • Like
واکنش‌ها[ی پسندها] "KÁlON

Hanaaa

کاربر نیمه فعال
سطح
13
 
ارسالی‌ها
528
پسندها
4,691
امتیازها
22,273
مدال‌ها
16
  • نویسنده موضوع
  • #7

کوفته بلغور و عدس​

مواد لازم کوفته بلغور و عدس​

عدسیک پیمانه
بلغور گندمیک پیمانه
پیازیک عدد
آبسه پیمانه
روغنبه مقدار لازم
زیره سیزنصف قاشق چای خوری
جعفری خرد شدهسه قاشق غذاخوری
نمک، فلفل، پودر موسیربه مقدار لازم


طرز تهیه کوفته بلغور و عدس​

عدس را که از قبل خیسانده اید با کمی آب و نمک بپزید.

بلغور گندم را هم که از قبل خیسانده اید به عدس نیم پز شده اضافه کرده و کاملا بپزید...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
  • Like
واکنش‌ها[ی پسندها] "KÁlON

Hanaaa

کاربر نیمه فعال
سطح
13
 
ارسالی‌ها
528
پسندها
4,691
امتیازها
22,273
مدال‌ها
16
  • نویسنده موضوع
  • #8

آش بلغور گندم بدون گوشت​

مواد لازم آش بلغور گندم بدون گوشت​



بلغور گندمدو پیمانه
نخوددو پیمانه
اسفناج ساطوریهفتصد گرم
لوبیا چیتیدو پیمانه
عدسدو پیمانه
پیاز داغدو عدد بزرگ
روغن و نمکبه میزان لازم


 بلغور پلو خراسانی, بلغور پلو ترکی, سوپ بلغور و عدس

طرز تهیه آش بلغور گندم


طرز تهیه آش بلغور گندم بدون گوشت​

بلغور...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
  • Like
واکنش‌ها[ی پسندها] "KÁlON

Hanaaa

کاربر نیمه فعال
سطح
13
 
ارسالی‌ها
528
پسندها
4,691
امتیازها
22,273
مدال‌ها
16
  • نویسنده موضوع
  • #9

حلیم بلغور گندم و گوشت​

مواد لازم غذا با بلغور گندمو گوشت / حلیم بلغور گندم و گوشت​



بلغور گندم۲۰۰ گرم
گوشت گردن یا دنده گوسفندی۲۰۰ گرم
پیازیک عدد
زردچوبه، نمک،پودر دارچین و شکربه مقدار لازم
روغنبه مقدار لازم
شکربه مقدار لازم


بلغور پلو و بادمجان گنابادی, بلغور پلو خراسانی, بلغور پلو ترکی

طرز تهیه حلیم بلغور گندم


طرز تهیه حلیم بلغور گندم و...​

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
  • Like
واکنش‌ها[ی پسندها] "KÁlON

Hanaaa

کاربر نیمه فعال
سطح
13
 
ارسالی‌ها
528
پسندها
4,691
امتیازها
22,273
مدال‌ها
16
  • نویسنده موضوع
  • #10

سوپ بلغور و عدس​

مواد لازم غذا با بلغور گندم و عدس/ سوپ بلغور و عدس​



بلغور گندم۶ قاشق غذاخوری
ورمیشل۶ قاشق غذاخوری
رب گوجه فرنگی۴ قاشق غذاخوری
نمک، فلفل و زردچوبهبه مقدار لازم
برنج نیم‌دانه۶ قاشق غذاخوری
پیازدو عدد
عدس۶ قاشق غذاخوری
آبلیموبه مقدار لازم
نعنا۴ قاشق غذاخوری


[IMG alt="بلغور پلو و بادمجان گنابادی, بلغور پلو خراسانی, بلغور پلو...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
  • Like
واکنش‌ها[ی پسندها] "KÁlON
عقب
بالا