پوست و مو دهیدراته شدن پوست چیست؟

[ʀᴏᴍɪɴᴀ]

دهیدراته شدن پوست یکی از مشکلات پوستی است که در آن پوست کم آب شده و فرد در پوست خود احساس کشیدگی و خشکی می‌کند. بیشتر افراد برای درمان این مشکل پوستی، بجای آبرسانی پوست از انواع نرم کننده‌ها یا روغن‌های گیاهی استفاده می‌کنند. اما باید در نظر داشت که این محصولات باعث ایجاد جوش و آکنه بر روی پوست می‌شوند. دهیدراته شدن پوست در تمام پوست ها اعم از خشک، چرب و مختلط ایجاد می‌شود. در این مقاله قصد داریم در خصوص این مشکل و روش های درمان آن صحبت کنیم.

دهیدراته شدن پوست چیست؟​

همانطور که از نام...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[ʀᴏᴍɪɴᴀ]

ویژگی های پوست دهیدراته​

• این مشکل در تمام افراد و در هر سنی می‌تواند رخ دهد.
• دهیدراته شدن پوست می‌تواند همراه با خشکی پوست باشد.
• معمولا پوست های دهیدراته مستعد جوش زدن هستند.
• گاها به دلیل آب و هوا، رژیم غذایی و غیره ایجاد می‌شود.
• این عارضه با آبرسانی پوست به طور کامل رفع می‌شود.

برای اینکه متوجه شوید آیا پوست شما دهیدراته شده است یا خیر، می‌توانید از دستان خود نیشگون بگیرید. اگر پوست سریع صاف شد، نشان دهنده دهیدراته شدن پوست است. اما اگر چروک ایجاد شده بر روی پوست مدت طولانی‌تری باقی ماند، یعنی پوست شما خشک است.

نکات طلایی برای هیدراته نگه داشتن پوست​

چنانچه متوجه دهیدراته شدن پوست خود شدید، می‌توانید با روش‌های زیر...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[ʀᴏᴍɪɴᴀ]

۴. از مصرف الکل و کافئین اجتناب کنید​

الکل و کافئین باعث می‌شوند بدن آب اضافی خود را از دست بدهد. لذا سلامت پوست به خطر می‌افتد. الکل باعث اختلال در تولید هورمون وازوپرسین توسط پوست می‌شود. این هورمون برای هیدراته شدن پوست بسیار ضروری است.

۵. از رژیم غذایی مناسب استفاده کنید​

غذاهایی که دارای ویتامین A ,B3 , C هستند، می‌توانند به سلامت پوست شما بسیار کمک کنند. از همین رو توصیه می‌شود که عموما از مرکباتی همچون پرتقال، لیمو و مواد...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.