- ارسالی‌ها
- 1,989
- پسندها
- 5,078
- امتیازها
- 28,973
- مدال‌ها
- 24
- نویسنده موضوع
- #1
روش صحیح مسواک زدن
1- مسواک خوب باید موهای صاف و یکنواخت داشته باشد. چنانچه موهای مسواک از حالت اولیه خارج شدند باید آن را عوض کرد.
2- برای هر مرتبه شستشو به اندازه یک نخود از خمیر دندان حاوی فلوراید را در موهای مسواک فرو ببرید.
3- برای اینکه تمام دندانها مسواک شوند بهتر است همیشه به یک ترتیب مسواک بزنید مثلاً اول فک بالا از راست به چپ و بعد فک پایین از چپ به راست.
4- دندانهای فک بالا را با حرکت مسواک از مجاور لثه به سمت پایین تمیز کنید.
5- با عمودی گرفتن مسواک و حرکت آن از بالا به پایین سطوح داخلی دندانهای جلو را مسواک کنید.
6- سطوح جونده دندانهای بالا را با عقب و جلو بردن مسواک تمیز کنید.
7- دندانهای فک پایین را با حرکت مسواک از مجاور لثه به سمت بالا...
1- مسواک خوب باید موهای صاف و یکنواخت داشته باشد. چنانچه موهای مسواک از حالت اولیه خارج شدند باید آن را عوض کرد.
2- برای هر مرتبه شستشو به اندازه یک نخود از خمیر دندان حاوی فلوراید را در موهای مسواک فرو ببرید.
3- برای اینکه تمام دندانها مسواک شوند بهتر است همیشه به یک ترتیب مسواک بزنید مثلاً اول فک بالا از راست به چپ و بعد فک پایین از چپ به راست.
4- دندانهای فک بالا را با حرکت مسواک از مجاور لثه به سمت پایین تمیز کنید.
5- با عمودی گرفتن مسواک و حرکت آن از بالا به پایین سطوح داخلی دندانهای جلو را مسواک کنید.
6- سطوح جونده دندانهای بالا را با عقب و جلو بردن مسواک تمیز کنید.
7- دندانهای فک پایین را با حرکت مسواک از مجاور لثه به سمت بالا...
