دهان و دندان روش های صحیح مسواک زدن

[Ro_gii]

روش صحیح مسواک زدن

1- مسواک خوب باید موهای صاف و یکنواخت داشته باشد. چنانچه موهای مسواک از حالت اولیه خارج شدند باید آن را عوض کرد.

2- برای هر مرتبه شستشو به اندازه یک نخود از خمیر دندان حاوی فلوراید را در موهای مسواک فرو ببرید.

3- برای اینکه تمام دندانها مسواک شوند بهتر است همیشه به یک ترتیب مسواک بزنید مثلاً‌ اول فک بالا از راست به چپ و بعد فک پایین از چپ به راست.

4- دندانهای فک بالا را با حرکت مسواک از مجاور لثه به سمت پایین تمیز کنید.



5- با عمودی گرفتن مسواک و حرکت آن از بالا به پایین سطوح داخلی دندانهای جلو را مسواک کنید.



6- سطوح جونده دندانهای بالا را با عقب و جلو بردن مسواک تمیز کنید.



7- دندانهای فک پایین را با حرکت مسواک از مجاور لثه به سمت بالا...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.