اگر یک زمانی احساس کردی که علاقه ات به زندگی را از دست داده
برای مدتی بین یک تا چندهفته را استراحت کن
هیچ کاری انجام نده غیر از خوردن و خوابیدن و دیگرکارهای ضروری و بیرون رفتن و...
فقط استراحت کن
بعد با عزم و اراده قوی برگرد
اگر نزدیک ترین فردات بهت دروغ گفتن و پشت کردن و از دستشون دادی سجده شکر به جا بیار و بگو خدایا دستت مرسی که زودتر منو از ذاتشون خبر دار کردی شاید اگه دیر می شد تو منجلاب بدی می افتادم ..