- ارسالی‌ها
- 1,237
- پسندها
- 16,078
- امتیازها
- 38,073
- مدال‌ها
- 20
- نویسنده موضوع
- محروم
- #1
آموزش مثبت اندیشی
برای افزایش حس آرامش و مثبت اندیشی بیشتر باید رویه زندگیتانرا تغییر دهید. محققین دانشگاه ویسکونزین موفق به یافتن برخی عوامل افزایش دهنده حس شادی در افراد مختلف شده اند. از نظر آنها هم صحبتی با مسافرین یک قطار، شنیدن صدای مادر، پس انداز کردن پول و گوش دادن به آهنگ ملایم تاثیر زیادی در افزایش حس شادی میگذارند.
هیچ انسانی به‌صورت ذاتی شاد نیست، شادی را باید خلق کرد و شاید این دستورالعمل خلاصه بتواند تا حدودی به شادتر‌کردنتان کمک کند.
این کار را همه ما تجربه کرده‌ایم، یک آهنگ ملایم را روی تکرار گذاشته‌ایم و بارها به آن گوش داده‌ایم. محققان دانشگاه برلین دلیل این رفتار را برانگیخته‌شدن حس آرامش و مثبت در فرد، پس از شنیدن موسیقی ملایم می‌دانند؛...
برای افزایش حس آرامش و مثبت اندیشی بیشتر باید رویه زندگیتانرا تغییر دهید. محققین دانشگاه ویسکونزین موفق به یافتن برخی عوامل افزایش دهنده حس شادی در افراد مختلف شده اند. از نظر آنها هم صحبتی با مسافرین یک قطار، شنیدن صدای مادر، پس انداز کردن پول و گوش دادن به آهنگ ملایم تاثیر زیادی در افزایش حس شادی میگذارند.
هیچ انسانی به‌صورت ذاتی شاد نیست، شادی را باید خلق کرد و شاید این دستورالعمل خلاصه بتواند تا حدودی به شادتر‌کردنتان کمک کند.
این کار را همه ما تجربه کرده‌ایم، یک آهنگ ملایم را روی تکرار گذاشته‌ایم و بارها به آن گوش داده‌ایم. محققان دانشگاه برلین دلیل این رفتار را برانگیخته‌شدن حس آرامش و مثبت در فرد، پس از شنیدن موسیقی ملایم می‌دانند؛...
