خانواده اشتباهات زن و شوهر بعد از دعواهای زناشویی

[Agust D]

در بسیاری از مواقع طلاق و شکاف ها به خاطر اشتباهات بعد از دعوا زوجین اتفاق می‌افتد. بین شما و همسرتان دعوایی پیش آمده و حالا که گذشته نمی‌دانید که چطور برخورد کنید. از او عصبانی هستید و از یک طرف می‌دانید خودتان هم بی‌تقصیر نبوده‌اید. اگر اشتباهاتتان را بگویید و عذرخواهی کنید منت‌کشی حساب می‌شود؟ یا ممکن است بعدا به ضرر خودتان تمام شود؟ اگر مدتی با او قهر کنید تا خودش قدم به جلو بگذارد و بفهمد اشتباه کرده چطور است؟ همه این‌ها فکرهایی است که بعد از دعوا به ذهن افراد می‌رسد. بعد از دعوا کارهایی وجود دارد که باید مراقب انجام ندادن آن‌ها باشید و در عوض به کارهایی بپردازید که به بهبود رابطه‌تان کمک کند. با آگاهی از این اصول می‌توانید بحث و دعوا را به یک فرصت تبدیل کرده و در جهت رشد و تقویت...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Agust D]

دعوا قوانین را تغییر نمی‌دهد​

برای خانه قوانینی داشته باشید که به حفظ کانون خانواده کمک کند مثل سلام کردن به هم، غذا خوردن سر یک میز و خوابیدن روی تخت خودتان. هر چقدر هم که از هم عصبانی هستید و دعوا شدید بوده قوانین در خانه باید رعایت شود. فراموش نکنید دعوا بر سر یک مسئله خاص بوده و نباید همه زندگی شما را در بر بگیرد و تحت تاثیر خود قرار دهد.

اشتباهات بعد از دعوا زوجین | صبر چرا اما قهر نه!​

وقتی آهن سرد است به آن ضربه بزنید. این جمله یعنی صبر کنید تا هیجان و عصبانیت حین دعوا برای هر دو شما فروکش کند تا بتوانید در مورد مشکل به وجود آمده در آرامش صحبت کرده و راه حلی پیدا کنید. اما صبور بودن به معنای قهر کردن نیست. قهر...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Agust D]

اشتباهات بعد از دعوا زوجین | سرزنش نکنید​

اگر بعد دعوا همسرتان را برای به وجود آمدن آن موقعیت سرزنش کنید یعنی تنها او را مقصر می‌دانید. در حالی که اینطور نبوده و هیچ دعوایی تنها یک مقصر ندارد. از آن گذشته، ما هم دنبال پیدا کردن مقصر نیستیم. در دعواها و اختلافات و مشکلات خانوادگی همه افراد به نوعی نقش دارند.

تنها برای اشتباهات خود عذرخواهی کنید​

این که شما همه مشکلاتی که باعث دعوا شده را درست یا غلط به گردن بگیرید و بگویید "باشه همه‌چی تقصیر منه عذر می‌خوام"، اشتباه است. منطقی فکر کنید و اگر قسمتی از رفتار شما اشتباه بوده آن را بپذیرید و بابت آن عذرخواهی کنید. اصول درست مـعذرت خواهی را رعایت کنید و توجه داشته باشید که...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Agust D]

جنگ اول!​

از ترس این که بحث منجر به دعوای دوباره نشود، از یک مشکل حل نشده نگذرید. این که با سختی و گفت و گو یک مشکل را حل کنید بهتر از آن است که بعد از مدت‌ها دوباره بر سر همان موضوع با شدت بیشتر دعوا کنید یا از آن بدتر این مشکل شما را برنجاند و چیزی در مورد آن نگویید.

اشتباهات بعد از دعوا زوجین | منظورم این نبود!​

ز این جمله به طور جدی اجتناب کنید. شاید واقعا شما حرفی زده باشید که منظورتان را درست نرسانده باشد و باعث ناراحتی همسرتان شده باشد. اما در هر...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Agust D]

بحث روی کاغذ​

در مورد مشکلی که منجر به دعوا شده، پس از آرامــش و فروکش کردن عصبانیت صحبت کنید تا به یک راه حل برسید. مطمئنا یک مشکل با دعوا حل نمی‌شود. پس بعد از دعوا حتما نیاز به یک گفت و گوی دوباره است، اما این بار با هدف پیدا کردن راه حل صحبت کنید. باهم قرار بگذارید که چند ساعت باهم حرف نزنید و هر راه حلی که برای برطرف شدن آن مشکل به ذهنتان می‌رسد را روی کاغذ یادداشت کنید. وقتی برای صحبت کردن کنار هم آمدید، راه حل ها را مرور کرده و فواید و موانعی که هر راه حل دارد را برای آن بنویسید و سعی کنید در آخر روی یک راهبرد به توافق برسید. برای برگرداندن عشق به رابطه باید از سد مشکلات گذشت. لاینحل رها کردن مشکلات می تواند وضعیت را بحرانی تر کند...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.