- ارسالی‌ها
- 1,236
- پسندها
- 16,069
- امتیازها
- 38,073
- مدال‌ها
- 20
- نویسنده موضوع
- محروم
- #1
5 توصیه برای بالابردن رضایت از زندگی
برای افزایش رضایت از زندگی باید عادت های خود را تغییر دهید تا احساس سعادتمندی بیشتری کنید. در این بخش به قواعد روانشناسی مثبت‌گرا به گفته پروفسور سانتوس برای افزایش رضایتمندی از زندگی اشاره کرده ایم با ما همراه باشید.
اری سانتوس، استاد روانشناسی و علوم شناختی دانشگاه ییل آمریکا می‌گوید: بررسی‌های علمی ثابت کرده است که رضایت از زندگی نیاز به یک تلاش آگاهانه دارد.
پروفسور سانتوس، مدرس کلاس‌هایی به نام “روانشناسی و زندگی خوب” می‌گوید: سعادتمندی ناگهان اتفاق نمی‌افتد. شما باید برای سعادت و رضایت تمرین کنید.
سانتوس معتقد است که این تمرینات کار ساده‌ای نیست و زمان احتیاج دارد. او کسی است که در این‌باره تجربه خوبی دارد، چون...
برای افزایش رضایت از زندگی باید عادت های خود را تغییر دهید تا احساس سعادتمندی بیشتری کنید. در این بخش به قواعد روانشناسی مثبت‌گرا به گفته پروفسور سانتوس برای افزایش رضایتمندی از زندگی اشاره کرده ایم با ما همراه باشید.
اری سانتوس، استاد روانشناسی و علوم شناختی دانشگاه ییل آمریکا می‌گوید: بررسی‌های علمی ثابت کرده است که رضایت از زندگی نیاز به یک تلاش آگاهانه دارد.
پروفسور سانتوس، مدرس کلاس‌هایی به نام “روانشناسی و زندگی خوب” می‌گوید: سعادتمندی ناگهان اتفاق نمی‌افتد. شما باید برای سعادت و رضایت تمرین کنید.
سانتوس معتقد است که این تمرینات کار ساده‌ای نیست و زمان احتیاج دارد. او کسی است که در این‌باره تجربه خوبی دارد، چون...
![•[TINA]•](/data/avatars/s/11/11480.jpg?1665477290){kind=avatar}
