پزشکی چگونه عمر خود را به 140 سال رسانده و بیمار نشویم؟

[Emperor]

1 ) قبل از خوردن غذا به ا ندازه یک گرم نمک واقعی میل نمائید (نمک واقعی شامل نمک دریا+نمک جنوب+نمک معادن یزد و کلیه املاح و مواد معدنی مورد نیاز بدن میباشد که دقیقا" درصد مواد تشکیل دهنده آن با درصد مواد تشکیل دهنده بدن برابر است)

2 ) از ظروف آلومینیوم، تفلون و همچنین پلوپز،دیگ زودپز و مایکروویو پرهیز نمائید. زیرا این مواد باعث کم خونی،سرطان زائی،اختلال حافظه و ضعف اعصاب میشوند. حتی المقدور از قابلمه مسی استفاده نمائید.

3 ) در فصل زمستان درغذای خود خیار و گوجه استفاده نکنید، پفک و چیپس از عوامل عقیمی و ناباروری است، نوشابه دشمن جدی کلیه و کبد است و از میل به سوسیس و کالباس و پیتزا برای همیشه خودداری...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Emperor]

11 ) در صورتی که سوداوی و بلغمی هستید از خوردن غذاهای مولد سودا و بلغم پرهیز نمائید و برعکس اگر دموی ها و صفرواوی هستید از خوردن غذاهای مولد گرمی پرهیز نمائید. بصورت کلی جوشانده برگ و ریشه کاسنی و عرق کاسنی بهترین دوست کبد میباشد. همواره شربت خود را به جای شکر و قند با عسل شیرین نمائید.

12 ) هر سال حداقل 3 بار طبق توصیه پزشک خود حجامت نمائید.

13 ) هنگام بیرون آمدن از حمام از زانو به پائین خود را با آب سرد آبکشی نمائید. برای جلوگیری از ریزش موی سر (با توجه به باز شدن نسوج پوست سر زیر آب گرم) حتما" بصورت نشسته سر خود را بشوئید.

14 ) به هیچ عنوان بصورت ایستاده غذا میل نکنید. هرچه بیشتر غذای خود را بیشتر بجوید ، بهتر و زودتر قابل هضم خواهد بود.

15 ) گرم نگه داشتن سر و ران پا بهترین گزینه...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Emperor]

اقلام غذائی مضر: (حتی المقدور استفاده نشود):

قندر وشکر- شیرینی قنادی ها-بیسکویت و آب نبات ها- سرکه و آبغوره شیمیائی-بستنی کارخانه ائی – کنسرو ها – گوشت مرغ – شکلات و کاکائو – کشک و آب لیمو و آب میوه های کارخانه ائی – نان باگت و فانتزی- موز – کیوی – ماکارانی – سس مایونز – کره پاستوریزه – روغن نباتی و مایع - گوشت گا و گوساله

اقلام زیر موجب تصفیه خون، شادابی پوست،تقویت اعصاب،رفع چاقی و چربی خون و سلامت کبد و محکم شدن مغز استخوان و افزایش رشد جسمی و ذهنی و سلامت معده میشوند:

روغن حیوانی و روغن دنبه - ماءالشعیر و دوغ -کره حیوانی-خرما و کشمش به جای قند – عسل و نبات به جای قند و شکر – گوشت گوسفند و ماهی- نان سبوس دار- میوه و سبزی تازه ،سیر،پیاز خام – زیتون و روغن زیتون همراه...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.