روانشناسی اجتماعی تاثیر دلبستگی اجتنابی بر ارتباط با دیگران

[Agust D]

دلبستگی بین مادر و کودک، شالوده اجتماعی شدن کودک را در سال های بعد پی ریزی می کند. این پیوند در رشد سالم کودک امری جدی بوده، نقش عمیق و گسترده ای در رشد وی دارد. احساس عمیقی که کودک به طور فطری و طبیعی نسبت به مادر دارد، می تواند تاثیر شگرفی در تأمین رفاه و سلامتش داشته باشد. براساس نظریه دلبستگی، فعالیت سیستم دلبستگی، محدود به دوران کودکی نبوده و در تمام طول زندگی و پیوندهای عاطفی دیگر، چون دوستی ها، ازدواج، روابط خویشاوندی و غیره فعال می ماند و انسان ها در هیچ سنی به طور کامل از احساس اعتماد نسبت به افراد مهم زندگی آزاد نیستند.

در سبک دلبستگی نا ایمن اجتنابی افراد از صمیمیت،افراط و تفریط های هیجانی و حسادت می ترسند. آنها اعتقاد دارند برای شاد بودن نیازی به عشق نیست و از هر گونه...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Agust D]

اثرات منفی دلبستگی اجتنابی در روابط​

همان طور که شما ممکن است تصور کنید، افراد با سبک دلبستگیاجتنابی در تلاش برای رسیدن به روابط نزدیک و معنی دار است. این موضوع تنها برای فرد با این سبک دلبستگی مسئله ساز نیست، بلکه برای شریک زندگی وی نیز مشکل ساز خواهد شد. برخی از اثرات منفی در این روابط عبارتند از:

فاصله گرفتن از دیگران​

از آنجایی که آنها آموخته اند که از طرد شدن بترسند، به همین دلیل مکانیسم دفاعی ساخته اند که آنها طرد نمی شوند در صورتی از دیگران فاصله گرفته و انها را از خود دور نگه دارند. به همین دلیل آنها زیاد در مورد اینکه چه احساسی دارند و احساساتی که باعث نزدیکی به دیگران بشود، صحبت نمی کنند. تلاش برای گفتگو در مورد چگونگی احساس آنها می...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Agust D]

پیدا کردن نقص ها و ایرادات​

اگر در رابطه با یک فرد اجتنابی هستید منتظر این باشید که پشت سر هم نقص ها و ایرادات شما را پیدا کنند. این موارد می تواند شامل مدل غذا خوردن شما، نحوه شستن ظرف ها و موارد دیگر باشد. واقعا مهم نیست، آنها استاد پیدا کردن ایراد در کارهایی که شما انجام می دهید، هستند.

چگونه با دلبستگی اجتنابی در روابط مواجه شویم​

اگر در رابطه با فرد اجتنابی هستید، راه هایی برای مواجه با آن وجود دارد. شاید یکی ار مهم ترین موارد برای شخصی که با فرد اجتنابی در ارتباط است، این است که اعتماد به نفس داشته باشد.

برخی از راه های دیگر برای مواجه با فرد اجتنابی در رابطه عبارتند از:

مسائل را شخصی نکنید​

این توصیه خوبی برای زندگی به...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Agust D]

بیش از حد فشار نیاورید​

به یاد داشته باشید آنها دوست ندارند احساسات خود را به اشتراک گذارند. وقتی که به آنها فشار می آورید که احساسات خود را نشان داده و به اشتراک گذارند فقط باعث می شوید زودتر رابطه پایان یابد. همان طور که شما قابل اتکا و اعتماد باقی بمانید باعث می شود که در رابطه نیز اعتماد حاصل شده و در زمان مناسب آنها احساسات خود را با شما به اشتراک گذارند.

به آنها فضا بدهید​

همان طور که ممکن است فکر کنید فرد اجتنابی از تنها بودن لذت می برد، در هر رابطه سالمی نیز زن و شوهر هم کارهایی را باید با هم انجام دهند و هم کارهایی مختص به خود داشته باشند. به زمان مخصوص به خودش احترام بگذارید و اجازه دهید که این زمان را داشته باشد. سعی نکنید همه چیز را با...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.