- ارسالی‌ها
- 1,237
- پسندها
- 16,078
- امتیازها
- 38,073
- مدال‌ها
- 20
- نویسنده موضوع
- محروم
- #1
اثرات لبخند بر بدن
لبخند علاوه بر تاثیرات روحی اثرات مثبت زیادی از لحاظ جسمی نیز روی بدن انسان دارد که به اختصار به برخی از این اثرات اشاره میکنیم.
۱.کاهش تعداد ضربان قلب: لبخند با تنظیم فشار خون حین خندیدن باعث کاهش احتمال بروز بیماریهای قلبی میشود.
۲.کاهش استرس: استرس به عنوان شکلی شایع و عمومی در دنیای مدرن به عنوان علت تعداد زیادی از بیماریها شناخته شده است که با کمک لبخند و خنده از طریق آزاد شدن هورمون اندورفین حین خنده می‌توان استرس را کاهش داد یا کنترل کرد.
۳. احساس رضایت و سرخوشی: هنگام لبخند زدن و خندیدن هورمون اندورفین علاوه بر کاهش استرس باعث تجربه احساسی بهتر از قبل و افزایش سطح روحیه میشود حتی اگر لبخند کاملا واقعی نباشد و...
لبخند علاوه بر تاثیرات روحی اثرات مثبت زیادی از لحاظ جسمی نیز روی بدن انسان دارد که به اختصار به برخی از این اثرات اشاره میکنیم.
۱.کاهش تعداد ضربان قلب: لبخند با تنظیم فشار خون حین خندیدن باعث کاهش احتمال بروز بیماریهای قلبی میشود.
۲.کاهش استرس: استرس به عنوان شکلی شایع و عمومی در دنیای مدرن به عنوان علت تعداد زیادی از بیماریها شناخته شده است که با کمک لبخند و خنده از طریق آزاد شدن هورمون اندورفین حین خنده می‌توان استرس را کاهش داد یا کنترل کرد.
۳. احساس رضایت و سرخوشی: هنگام لبخند زدن و خندیدن هورمون اندورفین علاوه بر کاهش استرس باعث تجربه احساسی بهتر از قبل و افزایش سطح روحیه میشود حتی اگر لبخند کاملا واقعی نباشد و...
