- ارسالی‌ها
- 692
- پسندها
- 19,084
- امتیازها
- 46,373
- مدال‌ها
- 20
- نویسنده موضوع
- #1
ورزش می تواند به بهبود قدرت عضلانی و تحرک مفاصل کمک کند
حدود 1.5 میلیون نفر در ایالات متحده تحت تاثیر اختلال خود ایمنی به نام آرتریت روماتوئید هستند. اگر شما یکی از مبتلایان به این اختلال هستید، احتمالا در مورد انواع مختلفی از داروهای ضد درد و استراتژی های مختلف برای کاهش علائم آن توصیه هایی دریافت کرده اید. اما شاید در مورد شیوه های مدیریت آرتریت روماتوئید در محل کار کمتر شنیده باشید.
در اینجا 6 توصیه برای کنترل بهتر این اختلال در محیط کار و به کارمندان مبتلا ارائه شده است:
صحیح نشستن: اگر شما بیشترین زمان روز را در محیط کار صرف نشستن می کنید، به احتمال زیاد دچار درد مفاصل می شوید حتی اگر به آرتریت...
