- تاریخ ثبت‌نام
- 26/1/21
- ارسالی‌ها
- 2,977
- پسندها
- 16,298
- امتیازها
- 46,673
- مدال‌ها
- 32
سطح
24
- نویسنده موضوع
- #1
در یک مطالعه بزرگ و با تعداد زیادی از افراد شرکت کننده، رابطه بین تعداد ضربان قلب در زمان استراحت با میزان آمادگی جسمانی افراد و توان بدنی برای فعالیت و اصطلاحاً فیتنس -Fitness- افراد مورد بررسی و مطالعه قرار گرفت. نتیجه نهایی این مطالعه به این صورت بود که:
- رابطه معکوس بین ضربان قلب در حالت استراحت و حداکثر مصرف اکسیژن دیده شد که این موضوع مستقیماً با آمادگی جسمانی و چاقی رابطه دارد.
- ضربان قلب در حالت استراحت یک نشانگر زیستی برای تناسب اندام و بنابراین پیش بینی کننده سلامت قلبی تنفسی است.
