6 عادت روزانه که سن شما را زودتر بالا می برد!

[Rigina]

به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث شاتز، این فقط یک لحظه موقتی بود. اما پیر شدن چیزی است که نمی توان آن را متوقف کرد یا معکوس کرد. بالا رفتن سن اجتناب ناپذیر است. ممکن است متوجه نباشید، اما عادت‌های روزانه‌ای وجود دارند که می‌توانند شما را بزرگ‌تر از سنتان نشان دهند. از نوشیدن الکل گرفته تا کم آبی بدن، عادات بد بسیاری وجود دارد که روی پوست شما تأثیر می گذارد.

فقط یک سبک زندگی سالم را انتخاب کنید و ببینید که چگونه بر ظاهر شما تأثیر می گذارد.
دکتر جوشیا باتیا سارین متخصص پوست، در مورد عادات روزانه ای که می تواند شما را پیرتر نشان دهد، توضیح می دهد:

1. پوست خود را مرطوب نمی کنید
ممکن است صبح ها بسیار شلوغ باشید. در شب، ممکن است همه شما از دست زدن به مرطوب کننده خود خسته شده باشید. این یکی...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.