نوجوانان چطور بگم دوستش دارم؟ (نحوه پیشنهاد دادن و مطرح کردن عشق)

[هدیه امیری]

اگر به کسی علاقه دارید اما هنوز به او نگفته‌اید احتمالا شرایطی دلهره آور و دشوار دارید. سعی می‌کنید که بفهمید آیا این علاقه دوطرفه است یا خیر. بدنبال ارزیابی رفتارتان از دید او هستید مثلا از خود می‌پرسید آیا در حضور او به اندازه کافی جذاب بوده‌ام یا نه. از طرفی نمی‌توانید از فکر محبوبتان بیرون بیایید و از طرف دیگر نگران مطرح کردن احساستان و پاسخ او هستید. پاسخ هرچه که باشد بهتر است سریعتر اقدام کنید. پیش از آنکه فرد مورد علاقه‌تان را از دست بدهید با ترس‌های خود روبرو شوید. باید و نبایدهای ابراز علاقه را بشناسید و با آمادگی کافی به سوی آینده حرکت کنید

 

[هدیه امیری]

چرا نمی‌توانم علاقه خود را نشان دهم؟​

---

• شاید مدت‌هاست به دنبال کلمات خاص، زمان یا مکان مناسبی برای بیان احساسات خود هستید.
• احتمالا اعتماد به نفس کافی نسبت به جذابیت‌های خود ندارید و نسبت به فرد مورد علاقه‌تان احساس ضعف می‌کنید.
• ممکن است تجربه نه شنیدن در گذشته را داشته باشید یا از جواب رد شنیدن بترسید. ترجیح می‌دهید در حالت بیم و امید فعلی باقی بمانید.
• نگرانید طرف مقابلتان موضوع را با دوستان یا بستگان شما در میان بگذارد و مورد قضاوت آن‌ها قرار بگیرید.
• احتمال می‌دهید کسی در زندگی طرف مقابلتان باشد.
• رابطه فعلیتان با فرد مورد نظر به عنوان فامیل، همکلاسی، همکار و یا دوست اجتماعی را دوست دارید و نگران خراب شدن آن در صورت نه شنیدن...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[هدیه امیری]

نشانه‌هایی که می‌گویند طرف مقابل به شما علاقه دارد​

---

• رفتارش با شما متفاوت است. در کنار شما پرانرژی می‌شود یا به شوخی‌های شما واکنش اغراق آمیزی نشان می‌دهد.
• برای نزدیک شدن به شما دنبال بهانه است (حتی اگرمستقیما شما را مخاطب قرار ندهد).
• مشتاق است درباره شما بیشتر بداند و تحت تاثیر گفته‌های شما قرار می‌گیرد. جزییات مکالمه‌های قبلیتان به یاد می‌آورد.
• به شما خیره می‌شود. ممکن است در حین حرف زدن با شما چند ثانیه بیشتر به نگاهتان خیره شود یا او را در حال خیره شدن به خودتان از آن طرف اتاق گیر بیندازید!
• تمایل دارد به گفتگو با شما ادامه بدهد. کافی است گفتگو را پایان دهید و منتظر واکنش او باشید. اگر به شما علاقه داشته باشد احتمالا دوباره سر...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[هدیه امیری]

چطور او را متوجه احساسم بکنم​

---

برای پیشنهاد داد می‌توانید یا به‌صورت مستقیم خودتان اینکار را بکنید و یا در صورتی که به هر دلیل نمی‌توانید بطور مستقیم علاقه‌تان را بروز دهید از روش‌های غیر مستقیم کمک بگیرید.

اگر می خواهید به صورت مستقیم پیشنهاد بدهید​

در زمان و مکان مناسب با او صحبت کنید​

چند دقیقه قبل از کلاس، شروع یک مراسم خانوادگی یا در یک جمع شلوغ زمان و مکان مناسبی برای مطرح کردن پیشنهادتان نیست. سعی کنید محلی خلوت و آرام پیدا کنید و هنگامی که هر دوی شما در شرایط روحی خوبی قرار دارید پیشنهاد بدهید.

 

[هدیه امیری]

منتظر شرایطی رمانتیک و ایده آل نباشید ​

اگرچه زمان و مکان مناسب مهم است، اما زمان را برای پیدا کردن فرصت مناسب از دست ندهد. انتظار یک گفتگوی رمانتیک و رویایی را نداشته باشید. احتمالا برای اعتراف به احساستان دچار اضطراب می‌شوید، عرق می‌کنید، قلبتان تند تند می‌زند و کلماتی که آماده کرده بودید از ذهنتان می‌رود. سعی کنید اضطرابتان را با لبخند و شوخی‌های مناسب کنترل کرده و به خود اعتماد کنید

 

[هدیه امیری]

پیش بینی نکنید ​

ممکن است جواب منفی بشنوید یا ممکن است وارد رابطه با فرد مورد نظرتان شوید. ممکن است رابطه‌ای طولانی و موفق با او داشته باشید. حتی شاید ازدواج کنید و باهم بچه دار شوید. یا ممکن است رابطه‌تان شکست بخورد و دوباره تنها شوید. هر احتمالی وجود دارد اما نیازی نیست اکنون ذهن خود را درگیر پیش‌بینی آینده کنید. فقط بر روی انتخاب خود تمرکز کنید و کاری که لازم است را انجام دهید

 

[هدیه امیری]

از رد شدن نترسید ​

هیچ یک از ما نمی‌تواند محبوب همگان باشد. در بهترین حالت هم برخی از افراد از ما خوششان می‌آید و برخی دیگر ما را نمی‌پسندند. شاید فرد مورد علاقه‌تان به هر دلیلی در حال حاضر علاقه‌ای به دوستی با شما نداشته باشد. برای او حق انتخاب قائل شوید و از جواب منفی شنیدن فاجعه نسازید.

 

[هدیه امیری]

به زبان بدنتان توجه کنید ​

هنگام حرف زدن یا گوش کردن به صحبت های طرف مقابل، به چشمانش نگاه کنید. نگاهتان را از او ندزدید. قوز نکنید و شکمتان را بیرون ندهید. شانه‌ها را صاف و سر خود را بالا بگیرید. سعی کنید طرز ایستادن یا نشستن شما محکم اما ریلکس باشد. حالت بدن و نگاهتان باید فردی مصمم و جذاب را برای فرد مقابل تداعی کند.

 

[هدیه امیری]

سر صحبت را باز کنید ​

یکی از موضوعات روزمره را برای شروع صحبت انتخاب کنید. اگر قصد پیشنهاد دادن نداشتید در مورد چه چیزی و چگونه صحبت می‌کردید؟ نیازی به هدایت گفتگو به سمت خاصی نیست. برای رسیدن به سطح اعتماد به نفس همیشگیتان در هنگام صحبت با افراد، به حرف زدن ادامه دهید.

 

[هدیه امیری]

توضیحات لازم را بدهید

وقتی پیشنهاد خود را مطرح کردید در مورد حد و حدود رابطه ای که مدنظر دارید توضیح مختصری بدهید. اگر لازم است، افرادی که نباید فعلا از پیشنهاد شما مطلع شوند را مشخص کنید. سپس به فرد مورد علاقه‌تان برای فکر کردن فرصت بدهید و تاکید کنید که فشاری بر روی او نیست.