خوشنویسی خوشنویسی | فواید روحی و جسمی خوشنویسی

[Fateme Amade]

هنر خوشنویسی، چه تاثیری بر سلامت جسمی و روانی ما دارد؟​

تمرین منظم و مستمر خوشنویسی می تواند فواید بسیاری برای سلامت جسمی و مخصوصا روحی فرد داشته باشد. خوشنویسی روشی برای بهبود عملکرد شناختی در سالمندان و همچنین کمک به افزایش صبر و تمرکز ذهن شناخته شده است.

در ادامه برخی از مزایای شگفت انگیز هنر خوشنویسی را خدمت شما عزیزان بیان می کنیم.

1) بهبود کارکرد ذهن و مغز​

هنر خوشنویسی نوعی چهارچوب خاص برای نگارش حروف، کلمات و جملات است که با رعایت آن باعث ایجاد زیبایی منحصربفرد بصری می شود که می تواند شادی و لذت بسیاری را در روح و روان ما ایجاد و در نتیجه ما را به نوشتن بیشتر تشویق کند.

یادگیری هنر خوشنویسی ایرانی می تواند به شکل گیری عملکرد ذهن...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Fateme Amade]

) مزایای خوشنویسی بر سلامت روان​

برای داشتن سلامت روانی خوب باید زندگی اجتماعی، عاطفی و روانی خود را به شکل درستی تنظیم کنیم . طبق تجربه تمام ما خوشنویسان و همچنین نتایج علمی تحقیقات محققین، هنر خوشنویسی می تواند به میزان قابل توجهی نیاز ها و سلامت روحی ما را تأمین کند.
خوشنویسی در کنار دیگر هنر های تجسمی به طور گسترده در سراسر جهان برای تحریک حواس مغز و بهبود عملکرد شناختی در میان سالمندان استفاده می شود. تحقیقات نشان داده است که خوشنویسی می‌تواند مهارت‌های حرکتی را با درگیر کردن تمام حواس در یک حرکت تنظیم کند.
با تمرین خوشنویسی، فرد می تواند جنبه خلاقانه خود را کشف کند و در نتیجه ذهن را آرام و استرس و اضطراب را از بین ببرد...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.