پزشکی متاتارسالژی: علائم، علل و درمان

[زهـرا دُلاریـᥫ᭡]

متاتارسالژی چیست

متاتارسالژی (درد در کف پای شما)​

متاتارسالژی وضعیتی است که در آن توپی پای شما دردناک و ملتهب می شود. اگر در فعالیت هایی که شامل دویدن و پریدن است شرکت کنید، ممکن است آن را افزایش دهید. دلایل دیگری نیز وجود دارد، از جمله بدشکلی پا و کفش های خیلی تنگ یا خیلی گشاد باعث متاتارسالژی می شود.
اگر چه مشکل جدی نیست اما متاتارسالژی می تواند شما را به حاشیه براند. خوشبختانه، درمان های خانگی، مانند یخ و استراحت، اغلب علائم را تسکین می دهند. پوشیدن کفش مناسب با کفی های ضربه گیر یا تکیه گاه قوس ممکن است از مشکلات بعدی متاتارسالژی جلوگیری کرده یا آن را به حداقل برساند.

علائم...​

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[زهـرا دُلاریـᥫ᭡]

علل متاتارسالژی​

گاهی اوقات یک عامل می تواند منجر به متاتارسالژی شود. بیشتر اوقات، عوامل متعددی دخیل هستند، از جمله:

• تمرین یا فعالیت شدید: دوندگان مسافت در معرض خطر متاتارسالژی هستند، عمدتاً به این دلیل که جلوی پا هنگام دویدن نیروی قابل توجهی را جذب می کند. اما هرکسی که در یک ورزش پرتحرک شرکت می کند در معرض خطر است، به خصوص اگر کفش شما نامناسب باشد یا پوشیده باشد.



• برخی از اشکال پا : قوس بلند می تواند فشار بیشتری به متاتارس وارد کند. بنابراین، داشتن انگشت دوم بلندتر از انگشت شست پا، که باعث می‌شود وزن بیشتری نسبت به حالت عادی به سر متاتارس دوم منتقل شود.



• بدشکلی های پا: پوشیدن کفش های خیلی کوچک یا کفش های پاشنه بلند می تواند باعث بدشکل شدن پای شما شود...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[زهـرا دُلاریـᥫ᭡]

عوامل خطر​

تقریباً هر کسی ممکن است به متاتارسالژیا مبتلا شود، اما اگر:

• در ورزش های پرتحرک که شامل دویدن و پریدن است شرکت کنید.

• کفش‌های پاشنه بلند، کفش‌هایی که مناسب نیستند یا کفش‌های میخ‌دار بپوشید.

• اضافه وزن یا چاق هستند.

• سایر مشکلات پا، از جمله انگشت چکشی و پینه در پایین پای خود دارید.

• آرتریت التهابی مانند آرتریت روماتوئید یا نقرس دارید.

عوارض متاتارسالژی​

متاتارسالژی در صورت درمان نشدن ممکن است منجر به درد در سایر قسمت‌های همان طرف یا مقابل و درد در نقاط دیگر بدن، مانند کمر یا لگن، به دلیل لنگیدن (تغییر راه رفتن) ناشی از درد پا شود.



[IMG alt="علت درد پنجه پا, درمان درد پنجه پا در طب سنتی, علت درد زیر انگشتان کف...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[زهـرا دُلاریـᥫ᭡]

درمان متاتارسالژی​

اقدامات محافظه کارانه (مانند استراحت، تعویض کفش یا استفاده از پد متاتارس) ممکن است تمام چیزی باشد که برای تسکین علائم و نشانه ها نیاز دارید.

در موارد نادر، زمانی که اقدامات محافظه کارانه درد شما را تسکین نمی دهد و متاتارسالژی شما به دلیل شرایط پا مانند انگشت چکشی پیچیده می شود، جراحی برای تنظیم مجدد استخوان های متاتارس ممکن است یک گزینه باشد.

راههای درمان متاتارسالژی

شیوه زندگی و درمان های خانگی​

برای کمک به کاهش درد متاتارسالژی خود، این نکات را امتحان...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.