شیفت شیفت | متود شیفت لوتوس

[آبی پَرَست؛]

.متود شیفت لوتوس.
این متود ترکیبی از تمرکز و خود هیپنوتیزمه ، در نتیجه تمرکز کلید اصلی شیفت شدن شماست .
قبل از شیفت حداقل بین 15 تا 20 دقیقه مدیتیشن کنید .
روش مدیتیشن رو در اخر پست مطالعه کنید .

برای شروع متود ، توی حالتی که راحتید دراز بکشید .
تصور کنید که یک ستاره کوچیک پر نور دایره شکل خیلی کوچیک به صورت و بدنتون میتابه ، بهش خیره بشید .
فقط روی دایره نورانی تمرکز کنید و به جای دیگه ای نگاه نکنید .
شروع به شمارش کنید و با هر شماره افریمیشن بگید اینجوری

1• من دارم به دی آر نزدیک میشم
2• من دارم به دی آر نزدیک میشم
و.. تا 10 همینجور بشمرید
بعد از ده تصور کنید این ستاره دایره‌ای بزرگتر میشه و حس کنید که دارید دی آرتون رو جذب میکنید و همونطور به شمارش و افرمیشن...​

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.