شیفت شیفت | متود ترکیبی

  • نویسنده موضوع آبی پَرَست؛
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 0
  • بازدیدها 181
  • کاربران تگ شده هیچ

آبی پَرَست؛

نقاش انجمن
هنرمند انجمن
تاریخ ثبت‌نام
30/11/21
ارسالی‌ها
2,473
پسندها
34,074
امتیازها
64,873
مدال‌ها
43
سطح
36
 
  • نویسنده موضوع
  • #1

متود ترکیبی

این متود برای رفتن به حالت آلفا عالیه و میتونید بعد از ورود به حالت آلفا هر تاکیدی که میخواید رو شروع کنید.
برای انجام این متود اگه قدرت تصور خوبی داشته باشید عالی میشه.
توی این متود برعکس اکثر متود ها باید حتما روی صندلی بشینید!
رو صندلی میشینید
دست ها روی پاهاتون و کف دستتون رو به سقف
زانوهاتون نود درجه و حتما کف پاهاتون به زمین برسه.
بنظرم نشستن روی یک صندلی راحت خیلی عالیه.
خب حالا یک نقطه از کف دستتون رو انتخاب میکنید ، هر نقطه دلتون خواست ولی پیشنهاد من وسط کف دست هستش همونطور که میدونید وسط کف دستمون انرژی بالایی داره.
وقتی اون نقطه رو انتخاب کردید آروم یکم سرتون رو میارید پایین و به اون نقطه نگاه میکنید.
خیلی آروم و یواش(اگر بیش از پنج دقیقه...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : آبی پَرَست؛

موضوعات مشابه

پاسخ‌ها
0
بازدیدها
206
پاسخ‌ها
0
بازدیدها
216
پاسخ‌ها
0
بازدیدها
311
پاسخ‌ها
0
بازدیدها
309
عقب
بالا