«یلدا» یعنی یک دوستت دارم طولانی از لب‌هایی که یک سال سکوت کرده بودند.

داروشناسی قرص مولتی ویتامین چیست؟

زهـرا دُلاریـᥫ᭡

هنرمند انجمن
سطح
21
 
ارسالی‌ها
6,927
پسندها
9,686
امتیازها
55,373
مدال‌ها
33
  • نویسنده موضوع
  • #1
قرص مولتی ویتامین از چندین ماده آلی و ویتامین تشکیل شده است که هرکدام به مقدار لازم برای سلامتی ضروری هستند. ویتامین ها از جهات مختلف با سایر ترکیبات مهم بیولوژیکی مانند پروتئین، کربوهیدرات و چربی متفاوت هستند. این مواد برای علمکرد مناسب بدن ضروی هستند و تقریبا همه آن ها را می توان از طریق مواد غذایی و مولتی ویتامین ها تأمین کرد.

ویتامین ها ترکیبات آلی هستند که افراد به مقدار لازم به آنها نیاز دارند. اغلب ویتامین ها از طریق مواد بیرونی تأمین می شوند چرا که بدن یا قادر به تولید آنها نیست و یا در مقادیر کمی تولید می کند. بهترین راه برای تأمین ویتامین های مورد نیاز بدن، استفاده از مواد غذای سالم و فرآوری نشده است. در عین حال طیف وسیعی از ویتامین ها و مواد معدنی وجود دارد که صرفاً تغذیه...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : زهـرا دُلاریـᥫ᭡

زهـرا دُلاریـᥫ᭡

هنرمند انجمن
سطح
21
 
ارسالی‌ها
6,927
پسندها
9,686
امتیازها
55,373
مدال‌ها
33
  • نویسنده موضوع
  • #2

بهترین مولتی ویتامین برای افزایش وزن​

مولتی ویتامین ها به دلیل ویژگی های خاصی که دارند می توانند عملکردهای متفاوتی را در بدن داشته باشند. یکی از اثراتی که ممکن است مولتی ویتامین برجای بگذارد کمک به افزایش وزن و تناسب اندام است. این به دلیل خاصیت و اثری است که برخی از ویتامین ها بر متابولیسم بدن می گذارند. افزایش سوخت و ساز بدن و در نتیجه افزایش اشتها، عواملی هستند که می تواند باعث افزایش وزن برای افرادی باشد که تمایل دارند افزایش حجم و افزایش وزن داشته باشند. در عین حال این ویژگی می تواند برای افرادی که تمایل به کاهش وزن دارند نیز مفید باشد. چراکه افزایش متابولیسم بدن در چربی سوزی بسیار مؤثر است. در صورت رعایت رژیم مناسب و کم کالری می توانید علاوه بر رفع گرسنگی و...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : زهـرا دُلاریـᥫ᭡

زهـرا دُلاریـᥫ᭡

هنرمند انجمن
سطح
21
 
ارسالی‌ها
6,927
پسندها
9,686
امتیازها
55,373
مدال‌ها
33
  • نویسنده موضوع
  • #3
  • کلسیم و ویتامین D
ویتامین D و کلسیم دو مورد از مهمترین ویتامین ها و مواد معدنی هستند که بدن زنان بخصوص زنان باردار برای حفظ سلامتی خود نیاز دارند. مصرف کلسیم در زنان زیر ۱۹ سال مهمتر است.

  • آهن
گذراندن دوران ... باعث می شود که اغلب زنان دچار کم خونی و کمبود آهن در بدن شوند. معمولا مصرف آهن به زنان بالای ۱۹ سال توصیه بیشتری می شود.

  • اسید فولیک
ویتامین های خانواده B از مهمترین ویتامین های مورد نیاز برای حفظ سلامتی و شادابی بدن است. اسید فولیک یکی از ویتامین های گروه ب است که برای رشد عصبی و ژنتیکی بدن بسیار مفید و مؤثر است. به همین خاطر توصیه می شود زنان باردار از این مکمل برای رشد و تکامل بهتر کودک استفاده کنند...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : زهـرا دُلاریـᥫ᭡

زهـرا دُلاریـᥫ᭡

هنرمند انجمن
سطح
21
 
ارسالی‌ها
6,927
پسندها
9,686
امتیازها
55,373
مدال‌ها
33
  • نویسنده موضوع
  • #4

عوارض قرص مولتی ویتامین​

مولتی ویتامین ها می توانند کمبودهای تغذیه ای برخی افراد را برطرف کنند و همچنین می توانند در برآورد نیازهای خاص در مقاطع خاص زندگی نیز مؤثر باشند با این حال دور از ذهن نیست که مصرف مولتی ویتامین نیز همراه با عوارضی باشد. در موارد بسیار نادری ممکن است شاهد سردرد، بی خوابی، خون دماغ شوید که در واقع اینها در مواقع بسیار نادر اتفاق می افتند. اگر دوز مواد مغذی موجود در مولتی ویتامین از حد نیاز ما بالاتر نرود هیچگاه این عوارض را مشاهده نخواهید کرد.

بهترین قرص مولتی ویتامین را از کجا بخریم؟​

برای خرید هر محصول تغذیه ای به خصوص مکمل های تغذیه ای و مولتی ویتامین ها بهترین و مطمئن ترین مکان داروخانه ها هستند. امروزه با توجه به پیشرفت...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : زهـرا دُلاریـᥫ᭡

موضوعات مشابه

کاربران بازدید کننده از موضوع (تعداد: 0)

کاربران در حال مشاهده موضوع (تعداد: 1, کاربر: 0, مهمان: 1)

عقب
بالا