فواید و مضرات تخمه افتابگردان

[♡Mordab]

فواید تخمه آفتابگردان

مس موجود در تخمه آفتابگردان به حفظ سلامت پوست کمک می کند و با کمک به تولید رنگدانه ملانین پوست را از آسیب ناشی از نور خورشید محافظت می کند و از پیری زودرس جلوگیری می کند و همچنین یکی از بهترین منابع غذایی است که مسئول ایجاد رنگ مو می باشد.

بتاکاروتن موجود در تخمه آفتابگردان سبب می شود پوست صورت در برابر نور خورشید کمتر حساس باشد.

ویتامین E موجود در تخمه آفتابگردان با افزایش گردش خون در کف سر ، باعث تحریک رشد مو می شود.

تخمه آفتابگردان برای رشد کودکان مفید است.

پیریدوکسین موجود در تخمه آفتابگردان نه تنها برای جذب روی ضرورت دارد بلکه دارای خواصی است که از ریزش مو جلوگیری می کند.

تخمه آفتابگردان دارای چربی های تکثیرنشده و چربی های چندگانه غیر اشباع است،...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.